Hammerzehe vs. Krallenzehe: Ursachen, Symptome und Behandlung

Einleitung

Hammerzehe ist ein Zustand, bei dem das mittlere Zehengelenk gebeugt ist und dazu führt, dass sich die Zehe krümmt. Krallenzehe ist ebenfalls gebeugt, betrifft jedoch das obere Zehengelenk. Die beiden Erkrankungen haben ähnliche Ursachen, Symptome und Behandlungen.

Details

Ursachen

• Hammerzehe und Krallenzehe können durch das Tragen von Schuhen verursacht werden, die zu eng oder zu hochhackig sind. Diese Erkrankungen können auch vererbt werden oder durch Verletzungen sowie Nerven- und Muskelerkrankungen wie Arthritis verursacht werden.

Symptome

• Symptome beider Erkrankungen umfassen Hühneraugen, Schwielen und Schmerzen beim Gehen, Bewegen der Füße oder der betroffenen Zehe. Hammerzehen sehen hammer- oder krallenartig aus. Krallenzehen haben eine Deformität, die sie wie einen Schlägel aussehen lässt.

Behandlung

• Die Behandlung von Hammerzehe und Krallenzehe umfasst das Tragen von Schuheinlagen, Polstern und bequemeren Schuhen. Ihr Arzt könnte eine Operation empfehlen, um die Zehensehne zu lösen oder auszurichten oder Knochenstücke zu entfernen.

Selbstfürsorge

• Die Hausbehandlung von Hammerzehe und Krallenzehe kann Übungen umfassen, die darauf ausgelegt sind, Muskeln zu stärken, wie das Dehnen Ihrer Zehenmuskeln und das Aufheben von Murmeln mit Ihren Zehen.

Prävention

• Vermeiden Sie Hammerzehe oder Krallenzehe, indem Sie Schuhe tragen, die eine niedrige Ferse, viel Zehenraum und bequem sind. Sie sollten auch Kunststoff- oder Vinylschuhe vermeiden, die Ihre Füße zum Schwitzen bringen.