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Lupus, eine Autoimmunerkrankung, die hauptsächlich Frauen betrifft, kann für seine Betroffenen enorme Schmerzen mit sich bringen. Viele, die an Lupus leiden, müssen sich auch mit quälender Arthritis sowie Muskelschmerzen und Beschwerden auseinandersetzen. Die Krankheit kann auch Brustschmerzen aufgrund von Schwellungen im Bereich um Herz und Lunge verursachen. Obwohl noch nicht heilbar, hat die moderne Medizin einige Fortschritte gemacht, um Menschen mit dieser Krankheit zu helfen, mit ihren Schmerzen zu leben.
Der erste Schritt, den viele Ärzte unternehmen, ist die Verschreibung von NSAR (nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente). Dazu gehören Medikamente wie Tylenol und Motrin. Diese Medikamente sollten wie auf dem Etikett angegeben eingenommen werden, es sei denn, Ihr Arzt hat Ihnen ausdrücklich etwas anderes angeordnet. Es ist jedoch wichtig, dass Sie Ihrem Arzt mitteilen, wenn Sie diese Arten von Pillen regelmäßig einnehmen, da langfristiger Konsum zu Leberschäden und schließlich zu Leberversagen führen kann.
Wenn das rezeptfreie Medikament nicht stark genug ist, kann Ihr Arzt eine verschreibungspflichtige Version derselben Medikamente verschreiben. Manchmal ziehen Ärzte auch Immunsuppressiva in Betracht, wenn Ihre Schmerzen fast unerträglich sind, aber diese Art von Medikamenten kann Sie anfälliger für Krankheiten machen, da sie Ihr Immunsystem schwächen.
Antimalariamittel sind auch dafür bekannt, Schmerzen bei Lupus und lupusähnlichen Erkrankungen zu reduzieren. Ärzte sind sich derzeit nicht sicher, warum, aber Lupuspatienten haben berichtet, dass die Schmerzen abnehmen, wenn sie solche Medikamente über mehrere Monate oder länger einnehmen.
Schmerzende Muskeln und Gelenkschmerzen können auch mit Hausmitteln oder zumindest ein wenig gelindert werden. Lassen Sie sich von einem Familienmitglied oder Ehepartner massieren, wenn Ihre Muskeln schmerzen. Baden Sie in einem warmen Bad, da dies helfen wird, die Schmerzen und Beschwerden von geschwollenen, schmerzenden Gelenken zu lindern.
Wärmepflaster und Kühlpads können ebenfalls verwendet werden, um Beschwerden zu lindern. Kaufen Sie ein paar Kühlpads in der Drogerie oder investieren Sie in eine Heizmatte oder Produkte, die speziell zur Linderung von Arthritisschmerzen hergestellt wurden. In der Erste-Hilfe-Abteilung sollten Sie viele Wärme- und Kühlpads zu verschiedenen Preisen finden können.
Obwohl es kontraintuitiv erscheint, hilft Bewegung wirklich bei der Linderung Ihrer Schmerzen, insbesondere Bewegung der Muskeln um Ihr betroffenes Gelenk. Wenn Sie starke Schmerzen in den Knien oder Knöcheln haben, versuchen Sie es mit dem Crosstrainer oder dem Fahrradfahren. Wenn Sie hauptsächlich unter Ellenbogen- oder Handgelenkschmerzen leiden, beginnen Sie mit Gewichtheben. Schwimmen ist auch eine großartige Möglichkeit, alle Ihre Gelenke zu stärken, ohne zu viel Belastung. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Übungen, die Sie machen sollten. Denken Sie daran, dass Ihr Ziel darin besteht, zu stärken, nicht mehr Schmerzen zu verursachen. Es wird normalerweise empfohlen, dass Lupuspatienten das Laufband oder das Heben sehr schwerer Gewichte auslassen, da diese Aktivitäten dazu führen können, dass Ihre Gelenke „auf den Boden knallen“ oder sich überanstrengen. Dies wiederum verursacht mehr Schmerz statt Linderung.
Während Bewegung wichtig ist, ist es auch wichtig, auf Ihren Körper zu hören. Wenn Sie Schmerzen verspüren (jenseits des Unbehagens, Ihre Muskeln anzustrengen), sollten Sie die Übung sofort beenden. Darüber hinaus ist es wichtig, nicht zu trainieren, wenn Sie feststellen, dass Sie einen schweren Lupusschub erleben (wenn Ihr Lupus am aktivsten ist), Fieber haben oder Ihr Schub potenziell Organschäden verursacht.
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