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Laut der American Liver Foundation liegt eine Fettleber vor, wenn sich mehr als 10 Prozent Fett in den Leberzellen angesammelt haben. Manche Menschen haben keine ernsthaften Gesundheitsprobleme im Zusammenhang mit einer Fettleber, während andere ernsthafte Komplikationen entwickeln. Eine Entzündung der Fettleber tritt aufgrund einer langfristigen Vernarbung von Zellen und Geweben der Leber auf. Alkohol verursacht bei vielen Menschen eine Fettleber; jedoch umfassen nicht-alkoholische Ursachen einer Fettleber Übergewicht, Stress, eine fettreiche Ernährung, unkontrollierte Gesundheitszustände wie Diabetes und Medikamente. Menschen mit Fettlebererkrankung können Schäden, die durch diesen Zustand verursacht werden, minimieren, indem sie Lebensstiländerungen vornehmen.
Laut einer Studie der University of California, San Diego School of Medicine aus dem Jahr 2009 tritt nicht-alkoholische Fettlebererkrankung in vielen Familien auf. Menschen, die genetisch für Fettlebererkrankung prädisponiert sind, sollten regelmäßige medizinische Untersuchungen durchführen lassen. Forscher empfehlen, dass selbst Menschen mit Normalgewicht und ohne Symptome auf Fettlebererkrankung getestet werden sollten und frühzeitig einen gesunden Lebensstil beginnen sollten, um ihre Chancen auf diese Erkrankung zu verringern.
Das American College of Gastroenterology empfiehlt, dass Menschen, die aufgrund von übermäßigem Alkoholkonsum eine Fettlebererkrankung haben, mit dem Trinken aufhören sollten. Schäden, die durch Alkoholmissbrauch verursacht werden, können nicht rückgängig gemacht werden, daher ist vollständige Abstinenz notwendig. Bestimmte rezeptfreie und verschreibungspflichtige Medikamente können ebenfalls zu Leberschäden führen, daher sollten Menschen unnötige Medikamente vermeiden. Menschen, die verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen müssen, sollten mit ihren Ärzten über mögliche Medikamenten- oder Dosierungsänderungen sprechen. Die Food and Drug Administration sagt, dass Acetaminophen, das in Tylenol enthalten ist, einige Leberschäden verursacht. Die Website der British Liver Trust (britishlivertrust.org.uk) sagt, dass bestimmte verschreibungspflichtige Medikamente, die Wechseljahre, Herzrhythmusstörungen, Brustkrebs und Bluthochdruck behandeln, Fettlebererkrankung verursachen können.
Übergewicht oder Fettleibigkeit führt bei vielen Menschen zu Fettlebererkrankung, daher benötigen Menschen eine vollständige Lebensstiländerung, um überschüssige Pfunde zu verlieren. Dies umfasst eine ausgewogene Ernährung, die Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und mageres Protein beinhaltet, und mäßige Bewegung mindestens fünf Tage pro Woche. Das American College of Gastroenterology empfiehlt, dass Menschen anstreben sollten, zwei Pfund pro Woche zu verlieren. Die American Liver Foundation rät Menschen, die stark übergewichtig sind, mit ihren Ärzten über Gewichtsverlustmedikamente oder Operationen zu sprechen.
Diabetes und hohe Triglyzeride erhöhen die Wahrscheinlichkeit einer Fettleber, daher sollten Menschen mit diesem chronischen Zustand ihren Blutzuckerspiegel regulieren. Menschen können ihren Blutzuckerspiegel kontrollieren, indem sie ihre Ernährung umstellen, regelmäßig ihren Blutzucker vor und nach den Mahlzeiten überprüfen und ihr Insulin wie von ihren Ärzten verordnet einnehmen. Medikamente und Ernährungsumstellungen können Triglyzeride senken.
Die American Liver Foundation empfiehlt, dass Menschen, bei denen Fettlebererkrankung diagnostiziert wurde, einen Arzt aufsuchen sollten, der auf Leberpflege spezialisiert ist. Regelmäßige medizinische Betreuung kann helfen, die Chancen auf weitere Leberschäden zu verringern. Ärzte können regelmäßige Leber-Scans und Bluttests durchführen, um Fettleber zu überwachen. Bestimmte Medikamente reduzieren auch Leberentzündungen, wie Antioxidantien, Anti-Apoptotika und Antizytokine, laut dem American College of Gastroenterology.
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