Einleitung
Nierensteine sind eine der schmerzhaftesten Erkrankungen der Harnwege. Wenn Sie einmal welche hatten, sind Sie anfälliger für ein erneutes Auftreten, aber es gibt Schritte, die Sie unternehmen können, um so schnell wie möglich zu genesen.
Was Sie benötigen
- Arzt
- Urinseihgerät
- Schmerzmedikamente
- Wasser
Anleitung
Schritt 1: Körperliche Aktivität aufrechterhalten
- Obwohl der Drang sein mag, sich hinzulegen und sich nicht zu bewegen, bewegt körperliche Aktivität den Stein schneller durch Ihren Körper und bringt ihn daher schneller zum Passieren. Halten Sie normale körperliche Aktivität aufrecht, wenn es nicht zu schmerzhaft ist. Gehen Sie alle paar Stunden spazieren, um dem Stein zu helfen, sich durch Ihr System zu bewegen.
Schritt 2: Viel Wasser trinken
- Obwohl aromatisierte Getränke und kohlensäurehaltige Getränke gut schmecken mögen, ist es wichtig, viel klares Wasser zu trinken – bis zu zwei bis drei Quart alle 24 Stunden –, um den Stein durch die Harnwege zu bewegen und zur Verhinderung der zukünftigen Bildung von Steinen beizutragen.
Schritt 3: Medikamente wie verordnet einnehmen
- Ihr Arzt könnte Schmerztherapiemedikamente oder andere Medikamente zur Unterstützung Ihrer Genesung verschreiben. Die Einnahme wie verordnet hilft Ihnen, die Beschwerden im Griff zu behalten, was es Ihnen ermöglicht, sich auszuruhen, während Sie auf das Passieren des Steins warten.
Schritt 4: Nachsorge-Termine beim Arzt wahrnehmen
- Kehren Sie zum Arzt oder in die Notaufnahme zurück, wenn Sie Fieber oder sich verschlimmernde Symptome entwickeln.
Schritt 5: Den Stein auffangen
- Fangen Sie den Stein in einem Urinseihgerät auf, damit medizinisches Fachpersonal bestimmen kann, welche Art von Stein es ist.
Ihr Arzt könnte Ihnen Anweisungen zu Schritten geben, die Sie unternehmen können, um zukünftige Steine zu vermeiden.
