Schädliche Auswirkungen übermäßigen Alkoholkonsums verstehen

Übermäßiger Alkoholkonsum beeinträchtigt das Gehirn, das Herz-Kreislauf-System, das Immunsystem und die Leber negativ. Dies kann zu geringfügigen, vorübergehenden Wirkungen bis hin zu lebensverändernden Zuständen führen, die eine medizinische Behandlung erfordern. Die Begrenzung Ihres Alkoholkonsums hilft, diese Auswirkungen zu bekämpfen. Das National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism empfiehlt, dass Männer nicht mehr als 4 Getränke pro Tag oder 14 Getränke pro Woche zu sich nehmen und Frauen nicht mehr als 3 Getränke pro Tag oder 7 Getränke pro Woche.

Neurologische Auswirkungen

Beeinträchtigte Sprache, Motorik und Urteilsvermögen sind die am besten erkennbaren Symptome der Wirkung von Alkohol auf das Gehirn. Je nach Toleranzniveau der Person steigt der Grad der Beeinträchtigung mit erhöhtem Konsum. Schwer und anhaltend trinkende Personen haben eher unter den langfristigen Auswirkungen übermäßigen Alkoholkonsums zu leiden, wie Schrumpfung von Gehirnzellen und Veränderung von Neuronen und Neurotransmittern. Die Schrumpfung der Gehirnmasse erzeugt eine vergrößerte Gehirnhöhle, die zu Stimmungsschwankungen, Schlafproblemen und anderen unerwünschten neurologischen Veränderungen führen kann.

Gelegentliche Trinker leiden unter Blackouts und Gedächtnisverlust während Rauschtrinksitzungen. Diese Wirkungen sind vorübergehend, aber Trinker können oft Details oder Ereignisse nicht klar erinnern. Frauen leiden eher unter Blackouts, weil ihre Körper den Alkohol nicht so schnell metabolisieren können.

Auswirkungen auf das Immunsystem

Zu viel zu trinken, selbst gelegentlich, verursacht eine verminderte Aktivität der angeborenen und adaptiven Immunsystemabwehr. Das angeborene System, das einschließlich bakterienbekämpfender weißer Blutkörperchen und virenzerstörender natürlicher Killerzellen ist, erlebt eine verminderte Fähigkeit, Infektionen abzuwehren, wenn sie in Ihren Körper eindringen. Ein beeinträchtigtes adaptives System kann nicht leicht Krankheitserreger abwehren oder Antikörper bilden. Eine Verminderung der Fähigkeit des Körpers, Antikörper zu produzieren, verursacht ein höheres Risiko für wiederkehrende Infektionen. Erhöhtes Risiko für das Human Immunodeficiency Virus (HIV) ist mit chronischem Alkoholmissbrauch verbunden.

Kardiovaskuläre Auswirkungen

Während der mäßige Konsum von Alkohol positive Auswirkungen auf Ihr Herz und Ihr Gefäßsystem haben kann, hat übermäßiger Konsum schädliche Folgen für das Herz-Kreislauf-System. Schweres, langfristiges Trinken kann Arrhythmien oder Veränderungen im Rhythmus des Herzschlags verursachen. Schweres Trinken veranlasst den Körper auch, Stresshormone zu produzieren, die Blutgefäßwände verengen und versteifen, was zu Bluthochdruck führt. Bluthochdruck und Arrhythmien sind bekannt dafür, das Risiko für Schlaganfälle aufgrund von mangelndem Blutfluss zum Gehirn zu erhöhen.

Auswirkungen auf die Leber

Die Leber ist dafür verantwortlich, schädliche Substanzen wie Alkohol loszuwerden und Energie und Nährstoffe im Körper zu speichern. Da die Leber eine große Rolle bei der Entfernung von Giftstoffen aus dem Blutstrom spielt, ist sie durch Alkoholmissbrauch besonders geschwächt. Schweres Trinken verursacht Fettleber-Syndrom, das zu alkoholischer Hepatitis führt. Verminderte Fähigkeit der Leber, Narbengewebe zu entfernen, verursacht Fibrose und kann zu Zirrhose führen. Wenn sie unbehandelt bleibt und übermäßiges Trinken anhält, kann Zirrhose zu Leberkrebs oder insulinabhängigem Diabetes führen.