Hydrotherapie bei Krampfadern: Linderung & Behandlung

Krampfadern sind erhöhte Knoten aus geschwollenen blauen oder violetten Venen, die durch die Haut scheinen. Sie sehen unangenehm aus und sind oft schmerzhaft. Sie entstehen, wenn die Klappen in den Venen ihre Elastizität verlieren und ballonartige Taschen in den Venenwänden entstehen. Die Taschen fangen Blut ein und verursachen Entzündungen und können zu kleinen Gerinnseln führen. Krampfadern treten am häufigsten in den Beinen auf, obwohl sie auch in den Armen vorkommen können. Schätzungsweise 24 Millionen Amerikaner leiden unter Krampfadern.

Was Sie benötigen

• Wasser
• 2 tiefe Eimer

Anweisungen

Wie man Krampfadern mit Hydrotherapie behandelt

1. Betrachten Sie Hydrotherapie als eine wertvolle Option zur Behandlung von Krampfadern. Eine Studie, die am Department of Physical Medicine and Rehabilitation der Universität Wien durchgeführt wurde, zeigte, dass Hydrotherapie effektiv ist und die Schmerzen von geschwollenen Venen lindern und das Gehen verbessern kann. Sie ist auch bequem, da Sie Hydrotherapie sicher in Ihrem eigenen Zuhause anwenden können.

2. Versuchen Sie, abwechselnd heiße und kalte Bäder zu nehmen, um die Durchblutung in den Beinen anzuregen. Hydrotherapie nutzt die Reaktion des Körpers auf heiße und kalte Reize, um die Schmerzempfindlichkeit zu verringern, die Durchblutung zu fördern und zu verbessern und die Hormone zu steigern.

3. Verwenden Sie zwei Kunststoffeimer, die hoch genug sind, um die Beine bis zu den Knien einzutauchen. Füllen Sie einen mit Wasser, das angenehm heiß ist, um ein paar Minuten darin zu baden.

4. Füllen Sie den anderen Eimer mit derselben Menge kaltem Wasser.

5. Tauchen Sie Ihre Füße und Beine für etwa drei Minuten in heißes Wasser.

6. Tauchen Sie Ihre Füße und Beine für etwa 30 Sekunden in kaltes Wasser.

7. Wiederholen Sie dies dreimal und beenden Sie mit einem kalten Bad.

8. Wenden Sie diese Hydrotherapiebehandlung einmal täglich für mindestens einen Monat an, um positive Ergebnisse zu sehen.