Angst- Symptome und Relief

Angst ist die natürliche Reaktion des Körpers auf Stress oder Gefahr . Obwohl das Gefühl unangenehm ist , ist die Angst ein Reflex, der ein potenziell schädliche Situationen zu vermeiden hilft . Angst als Reaktion auf eine Stresssituation ist gesund, aber wenn die Angst beginnt mit dem täglichen Leben einer Person beeinträchtigen , kann eine Angststörung die Ursache sein. Anxiety Relief kann mit Hilfe von einem zugelassenen Fachmann, der Therapie oder Medikamente liefern können erreicht werden. Herzklopfen

Das Herz kann hämmern , Rasse oder pochen spürbar . Die Brust kann auch fühlen sich angespannt oder schmerzhaft. Manche vergleichen das Gefühl, zu einem Herzinfarkt , obwohl es in der Regel nicht so schwer .
Panic

Angst kann eine Person mit einer unerklärlichen oder unzumutbar Gefühl von Panik oder lähmen Angst. Angst verursacht auch Gefühle von Angst und Spannung, obwohl es keine bestimmbare Ursache sein.
Schwierigkeiten beim Atmen

Angst kann es schwierig für eine Person zu machen atmen regelmäßig. Sie kann Kurzatmigkeit auftreten und müssen nach Luft zu schnappen .
Therapie

Beratung und Therapie sind sehr effektive Methoden , um Angst Linderung zu erreichen . Ein lizenzierter Therapeut kann eine Person Arbeit durch Angst Probleme zu helfen und zu behandeln, alle zugrunde liegenden Ursachen der Angst.
Medikamente

Anti- Angst-Medikamente wie Xanax oder Ativan können bieten schnelle Befreiung von einer Panikattacke . Ein Arzt kann feststellen, welche Medikamente und Dosierung sind direkt für einen einzelnen.