Nägelkauen: Ursachen, Folgen & wie man aufhört

Die Angewohnheit, sich die Nägel zu kauen, beginnt oft in sehr jungen Jahren und wird zu einem lebenslangen Muster, das schwer zu durchbrechen ist. Es betrifft fast die Hälfte aller Kinder und ist eine der führenden Gewohnheitsstörungen bei Erwachsenen. Es gibt viele Nachteile und negative Auswirkungen, die mit dem Nägelkauen einhergehen, so der Zahnarzt Dan Peterson aus Nebraska. Das Nägelkauen aufzuhören ist schwierig, aber starke, schöne Nägel werden die Mühe wert sein.

Arten

Es gibt verschiedene Arten von Nagelkauern. Einige Personen bilden die Angewohnheit in jungen Jahren, und sie ist über einen langen Zeitraum als Muster eingeprägt worden. Es ist etwas, das sie ohne bewusste Anstrengung tun. Es ist lediglich eine eingefleischte Neigung. Andere kauen sich die Nägel aus Langeweile. Wie das Klopfen mit den Fingern oder das Klimpern mit den Schlüsseln ist es etwas, um die Monotonie zu durchbrechen und die Hände beschäftigt zu halten. Wieder andere kauen sich die Nägel als nervöse Angewohnheit, wenn sie ängstlich oder verängstigt sind. Es ist eine natürliche menschliche Reaktion, die Hände zum Gesicht zu ziehen, wenn man verängstigt oder nervös ist, sodass es leicht ist, sich die Nägel zu kauen, wenn sie sich bereits in der Nähe des Mundes befinden.

Krankheit

Nagelkauer sind anfälliger dafür, sich Krankheiten und Infektionen einzufangen als Nicht-Nagelkauer. Die Hände tragen mehr äußere Keime als jeder andere Körperteil. Im Laufe des Tages stehen sie ständig in Kontakt mit äußeren Quellen und Bakterienherden wie Türgriffen, Handys oder Bereichen des Badezimmers. Wenn die meisten Menschen sich die Hände waschen, können sie sich nicht gründlich unter den Nägeln reinigen. Personen, die sich die Nägel kauen, übertragen Keime direkt von ihren Händen in ihren Mund, wo die Keime in die Schleimhäute aufgenommen werden können und zu einer Erkältung, Grippe oder anderen ansteckenden Krankheit führen können.

Auswirkungen auf die Zähne

Wenn eine Person sich die Nägel kaut, schadet sie nicht nur den Nägeln, sondern auch ihren Zähnen, so Peterson. Die Zähne sind die stärksten Elemente im Körper, aber sie sind nicht immun gegen Schäden. Der Zahnschmelz kann schwach und abgenutzt werden und in einigen Fällen sogar absplittern. Das Zahnfleisch kann durch scharfe Nagelkanten entzündet und verletzt werden. In besonders schweren Fällen kann ein Nagelkauer eine Erkrankung namens Wurzelresorption erleben, bei der die Wurzeln der Zähne kürzer werden. Wenn dies geschieht, können die Zähne sich aus den Fächern lockern und schließlich ausfallen.

Handinfektion

Während die meisten Menschen wissen, dass Nägelkauen Infektionen von den Händen in den Mund übertragen kann, kann der Prozess tatsächlich auch in die andere Richtung gehen. Bakterien im Mund können in einen Schnitt um den Nagelbett herum eindringen und eine Infektion um den Nagel und die Nagelhaut herum oder sogar auf den gesamten Finger ausbreiten.

Dauerhafte Nagelschäden

Die offensichtlichste negative Auswirkung des ständigen Nagelkauens ist die dauerhafte Schädigung des eigentlichen Nagelbetts. Es kann dazu führen, dass sich das Nagelbett deformiert neu bildet oder sogar Grübchen und Narben im Nagel verursacht, die nie wieder herauswachsen, so ein Artikel in der britischen Zeitung „Daily Mail“.