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Sinusitis ist eine Entzündung der Nasennebenhöhlen. Sie wird meist durch eine virale oder bakterielle Infektion verursacht, kann aber auch durch Allergien oder Umweltirritationen ausgelöst werden. Es gibt zwei Arten von Sinusitis: akut und chronisch. Akute Sinusitis dauert vier Wochen oder weniger und wird meist durch eine virale Infektion verursacht. Chronische Sinusitis dauert mindestens acht Wochen, ist schwieriger zu behandeln als akute Sinusitis und spricht möglicherweise langsam auf Antibiotika an. Symptome von Sinusitis umfassen Schmerzen oder Druck im mittleren Gesichtsbereich, Kopfschmerzen, Nasenverstopfung, Fieber, Geruchsverlust und einen grünen oder gelben Nasenausfluss.
Verwenden Sie ein rezeptfreies Medikament, um Schmerzen durch Nasennebenhöhlen-Druck zu lindern und Fieber zu senken (falls vorhanden). Zusätzlich zur Linderung von Schmerzen und Druck ist Ibuprofen sehr effektiv bei der Reduzierung von Entzündungen.
Legen Sie heiße, feuchte Handtücher für 10 Minuten, drei- oder viermal täglich auf Ihr Gesicht. Die Hitze reduziert Schmerzen, Schwellungen und Verstopfung. Sie können heiße Wasserflaschen anstelle von Handtüchern verwenden, aber seien Sie vorsichtig, dass die Flaschen nicht zu heiß werden, sonst riskieren Sie Verbrennungen Ihrer empfindlichen Gesichtshaut.
Behandeln Sie allergische Sinusitis, indem Sie bekannte Allergene vermeiden, rezeptfreie Antihistaminika verwenden und sich von Rauch, Parfüms und anderen Irritationen fernhalten.
Spülen Sie Ihre Nasenwege mit einer Kochsalzlösung, die in den meisten Geschäften und Apotheken erhältlich ist. Kochsalzlösung kann auch zu Hause hergestellt werden, indem man 1 Teelöffel Speisesalz und eine Prise Natron mit 2 Tassen warmem Wasser mischt, so das University of Maryland Medical Center.
Befeuchten Sie die Luft in Ihrem Haus mit einem Dampfvernebler. Sie können auch eine heiße Dusche mit geschlossener Badezimmertür nehmen oder eine große Schüssel mit dampfendem Wasser füllen und sich darüber beugen, um den Dampf einzuatmen.
Reduzieren Sie Entzündungen in Ihren Schleimhäuten, indem Sie ein abschwellendes Medikament wie Pseudoephedrinhydrochlorid einnehmen. Abschwellende Medikamente verengen die Blutgefäße in den Nasennebenhöhlen und Nasenschleimhäuten, wodurch Schwellungen reduziert und die Entwässerung erhöht wird. Laut der Mayo Clinic sind abschwellende Nasensprays typischerweise sehr effektiv bei der Linderung von Symptomen, können aber bei einer Anwendung von mehr als ein paar Tagen am Stück zu einer Rückfallverstopfung führen.
Verdünnen Sie Ihre Nasensekretionen und reduzieren Sie den Druck in Ihrer Nasennebenhöhle, indem Sie ein Schleimlöser wie Guaifenesin einnehmen. Laut der University of Maryland Medical Center sollten Schleimlöser oder Expektorans mindestens eine Woche lang zur Behandlung von Sinusitis verwendet werden.
Nehmen Sie Antibiotika, wenn Ihre Sinusitis durch eine bakterielle Infektion verursacht wird. Nehmen Sie die gesamte Medikamentenkur ein, auch wenn Sie sich nach ein paar Tagen besser fühlen. Obwohl die Art und Dosierung des Antibiotikums von der Ursache und Schwere Ihrer Erkrankung abhängt, werden Antibiotika laut der Mayo Clinic typischerweise für 10 Tage eingenommen.
Erwägen Sie eine Kur von oralen oder inhalativen Kortikosteroiden wie Prednison oder Beclomethason-Dipropionat, um Entzündungen zu reduzieren. Laut dem National Institute of Allergy and Infectious Diseases sollten orale Steroide nur verwendet werden, wenn andere Behandlungsoptionen aufgrund des hohen Risikos von Nebenwirkungen, die mit diesen Medikamenten verbunden sind, gescheitert sind.
Fragen Sie Ihren Arzt nach einer chirurgischen Behandlung bei chronischer Sinusitis. Wenn andere Behandlungen gescheitert sind, kann eine Operation notwendig sein, um die Entwässerung zu verbessern und die Nasenblockade zu reduzieren. Eine Operation kann die Öffnung der Nasennebenhöhlen vergrößern, problematische Polypen entfernen und anatomische Deformitäten korrigieren, die zur Sinusitis beitragen können.
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