Skorbut verstehen und behandeln: Ursachen, Symptome & Mittel

Was ist Skorbut?

Skorbut ist eine Krankheit, die durch einen Vitamin-C-Mangel verursacht wird, der normalerweise als Ergebnis von Mangelernährung auftritt. Personen, die gefährdet sind, Skorbut zu bekommen, sind Alkoholiker, Kinder, ältere Menschen, die Dialysebehandlungen erhalten und Menschen, die Erkrankungen wie Morbus Crohn, Dyspepsie und andere Störungen haben, die die richtige Absorption von Vitamin C beeinträchtigen. Skorbut ist leicht mit Vitamin-C-Nahrungsergänzungsmitteln und richtiger Ernährung zu behandeln.

Symptome

• Skorbut ist ein seltenes Leiden, das im Allgemeinen mit Symptomen wie Müdigkeit, Schwäche und schmerzenden Beinen beginnt. Personen können auch Zahnfleischentzündung, Zahnfleischerkrankungen und Hautblutungen erleben. Ein Vitamin-C-Mangel beeinträchtigt auch die richtige Funktion des Immunsystems, den Cholesterinstoffwechsel und die Eisenabsorption. Vitamin C ist ein wichtiger Nährstoff, der benötigt wird, um Kollagen zu bilden, das ein wichtiger Teil des Bindegewebes der Blutgefäße und der Haut ist. Die Gefäße können durch die Haut austreten und Blutergüsse unter der Haut bilden. Die Körperhaare, an denen Blutungen auftreten, werden spröde und gedreht wie ein Korkenzieher. Wenn das Immunsystem nicht richtig funktioniert, haben Personen möglicherweise mehr Infektionen als gewöhnlich. Unzureichende Eisenabsorption kann zu Anämie führen, was Sie sehr müde und oft krank fühlen lässt. Unzureichende Cholesterinabsorption kann nur durch Bluttests bestimmt werden. Skorbut verursacht normalerweise keine dauerhaften Schäden außer Zahnverlust im Zusammenhang mit Zahnfleischentzündung.

Behandlung von Skorbut bei Erwachsenen

• Personen mit Skorbut sollten Vitamin-C-Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Erwachsene sollten mit der Einnahme von 800 bis 1000 Milligramm pro Tag für eine Woche beginnen. Dann sollten sie täglich 400 Milligramm einnehmen, bis sie vollständig genesen sind. Viele Menschen werden nach den ersten 24 Stunden eine gewisse Besserung bemerken.

Behandlung von Skorbut bei Kindern

• Kinder mit Skorbut sollten täglich 150 bis 300 Milligramm Vitamin C für einen Monat erhalten. Danach sollten Betreuer versuchen, die Kinder dazu zu bringen, Lebensmittel mit Vitamin C zu essen und ihnen ein tägliches Multivitamin zu geben. Wenn das Kind sich weigert, frisches Obst zu essen, versuchen Sie es mit Orangensaft.

Prävention

• Um Wiederholungen von Skorbut zu verhindern, sollten Personen versuchen, die empfohlene Tagesdosis Vitamin C jeden Tag zu sich zu nehmen. Diese Menge kann normalerweise durch den Verzehr von etwa fünf Portionen Gemüse und Obst erreicht werden. Kleinkinder benötigen 15 Milligramm Vitamin C pro Tag. Kinder im Alter von 4 bis 8 Jahren benötigen 25 Milligramm und Kinder von 9 bis 13 Jahren benötigen 45 Milligramm pro Tag. Teenager-Mädchen benötigen 65 Milligramm pro Tag, während Teenager-Jungen 75 Milligramm benötigen. Erwachsene Frauen sollten 75 Milligramm pro Tag und erwachsene Männer 90 Milligramm zu sich nehmen. Raucher und stillende Mütter benötigen zusätzliches Vitamin C.