Natürliche Mittel gegen Hefepilzinfektionen
Hefepilzinfektionen werden durch einen Hefepilz, Candida albicans, verursacht. Diese winzigen Organismen leben natürlich in unseren Verdauungs- und Genitaltrakt. Ein Überwuchern von Hefe führt zu Hautausschlag, Scheideninfektionen und Soor. Indem Sie ein saures Milieu in Ihrem Körper aufrechterhalten, können Sie diese Infektionen verhindern oder reduzieren. Probieren Sie einige dieser Hausmittel aus, um gesunde Bakterien in Ihren Blutkreislauf zu bringen, Ihr Immunsystem zu unterstützen und Hefe abzutöten.
Ernährung
- Zucker, verarbeitete Lebensmittel, raffiniertes Mehl und Alkohol fördern das Wachstum von Hefe. Kontrollieren Sie Ihre Candida-Spiegel, indem Sie Eier, Fisch, Hühnchen, Spinat, Tomaten, Avocados, Hülsenfrüchte, Erbsen und Vollkornprodukte essen. Verzichten Sie auf den Verzehr von Milchprodukten. Milch unterdrückt das Immunsystem und schafft ein ideales Umfeld für Hefe. Essen Sie zuckerfreien Joghurt, um die gesunden Bakterien Acidophilus zu erhalten. Lactobacillus acidophilus kann das Gleichgewicht des Körpers wiederherstellen und Pilze abwehren. Sie können auch Acidophilus in Kapselform einnehmen, aber stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Flasche im Kühlschrank aufbewahren.
Knoblauch
- Knoblauch hat zahlreiche Eigenschaften zur Bekämpfung von Hefe. Laut der Autorin Tori Hudson N.D, die „Women's Encyclopedia of Natural Medicine“ schrieb, ist Knoblauch eines der besten Kräuter bei einer Hefepilzinfektion. Versuchen Sie, Mahlzeiten mit viel Knoblauch zuzubereiten oder nehmen Sie dreimal täglich zwei Knoblauchkapseln ein. Sie können Knoblauch auch als Zäpfchen verwenden, wenn Sie eine Scheidenentzündung haben. Machen Sie kleine Löcher in den Knoblauch und binden Sie einen Faden durch die Löcher wie einen Tampon. Führen Sie ihn 15 Minuten am Tag in die Vagina ein.
Weitere Hausmittel
- Teebaumöl wird zur Behandlung vieler Pilzinfektionen verwendet. Mischen Sie drei Tropfen Öl mit 2 EL Pflanzenöl und reiben Sie es in die Haut ein oder verwenden Sie Teebaumöl direkt auf einem Hefeausschlag. Sie können ein Antimykotikum-Zäpfchen herstellen, indem Sie fünf Tropfen Teebaumöl, fünf Tropfen Knoblauchöl, fünf Tropfen Thujaöl, eine Kapsel Vitamin A und 1 TL Kakaobutter mischen. Tragen Sie es auf einen Tampon auf, führen Sie den Tampon über Nacht ein und nehmen Sie ihn am Morgen heraus. Befolgen Sie die oben genannten Schritte für sieben Tage. Cranberry-Saft hilft auch, Bakterien am Anhaften an Harnwände zu hindern und kann helfen, eine Hefepilzinfektion zu lindern. Trinken Sie ein Glas ungesüßten Saft am Tag oder nehmen Sie Cranberry-Kapseln.
