Schleim verstehen: Ursachen, Symptome und wann Sie Hilfe suchen sollten

Es gibt mehr als siebenhundert Zustände, die zu einer Ansammlung von Schleim führen, von Bronchitis bis hin zu Krebs. Die am häufigsten erlebten Arten der Schleimproduktion treten als laufende Nase, Heuschnupfen und Nasenverstopfung auf. Schleim wird von den Schleimhäuten produziert, die Gewebe auskleiden, die an Absorption und Sekretion beteiligt sind oder mit der Außenwelt in Kontakt kommen. Sie befinden sich in den Lungen, dem Anus, den Genitalien, den Ohren, der Nase und dem Mund.

Wenn zu viel Schleim vorhanden ist

Der Zweck von Schleim ist es, Oberflächen zu schützen, indem er sie mit einer Substanz namens Mucin schmiert. Im Allgemeinen hat Schleim bei gesunden Menschen eine dünne Konsistenz und ist klar und wässrig. Infektionen und andere Störungen können Schleim produzieren, der gelb-grün, dick und gallertartig ist. Dies liegt daran, dass er versucht, Verunreinigungen auszuspülen. Zu diesen Zeiten kann die Ansammlung von Schleim schmerzhaft und problematisch werden. Obwohl Sie Ihren Körper sicherlich nicht vollständig von Schleim befreien wollen, gibt es Zeiten, in denen Sie ihn möglicherweise unter Kontrolle bringen müssen.

Rezeptfreie Antischleim-Medikamente

Nasensprays und -tropfen werden manchmal zur Behandlung schwerer Verstopfung empfohlen. Diese Sprays sollten nicht länger als zwei bis drei Tage am Stück verwendet werden, da sie die Symptome sonst verschlimmern können. Beispiele sind Afrin und Mucinex.

Expektorans helfen, die Ansammlung von Schleim in Ihrer Brust und Ihrem Rachen zu lösen, um ihn leichter natürlich auszuscheiden. Beispiele sind Guaifenesin und Sudafed.

Antihistaminika werden bei übermäßiger Schleimproduktion durch Heuschnupfen oder Allergien empfohlen. Sie blockieren die Wirkung von Histamin, das laufende Nase und Halsschmerzen verursacht. Beispiele sind Claritin und Benadryl.

Anwendung von Nasenspülung

Die Nasenspülung, auch Nasenlavage genannt, ist eine beliebte Methode zur Reinigung der Nasenhöhlen und Nasennebenhöhlen. Neti-Töpfe, kleine Tontöpfe mit Ausguss, werden heutzutage häufig verwendet, um den Prozess zu erleichtern. Zuerst wird der Topf mit einer Lösung aus Salzwasser und Natron gefüllt. Dann setzen Sie den Ausguss des Neti-Topfs an Ihr Nasenloch und neigen Ihren Kopf zur Seite, sodass die Flüssigkeit in das Nasenloch eintritt und hinten im Rachen herauskommt. Dann spucken Sie die Flüssigkeit aus und wiederholen Sie dies auf der anderen Seite. Der Prozess hilft, Verunreinigungen auszuspülen und überschüssigen Schleim zu entfernen.

Anwendung eines Dampfinhalators

Ein Dampfinhalator ist eine weitere Alternative zur Beseitigung von angesammeltem Schleim. Sie können einen elektrischen Dampfinhalator in einer Apotheke kaufen. Sie sind einfach zu bedienen. Sie spülen und füllen einfach den Behälter auf das erforderliche Niveau. Passen Sie die Temperaturregelung an und verwenden Sie, wenn bereit, die Maske oder öffnen Sie das Ventil des Inhalators, sodass der Dampf in Ihre Nasenwege eintritt. Für einen ähnlichen Effekt können Sie eine Schüssel mit dampfendem Wasser verwenden und Ihr Gesicht nahe an das Wasser legen, mit einem Handtuch über Ihrem Kopf und der Schüssel.