Leberreinigung Während auf Antibiotika

Die Leber erfüllt viele Funktionen für einen gesunden Körper . Es ist eines der wichtigsten Organe Filterung . Die Leber entgiftet und Gifte, die in den Körper gelangen . Durch die Beibehaltung der Leber sauber, ist der Körper besser in der Lage , sich selbst zu reinigen. Antibiotika helfen, Bakterien und andere Keime zu töten , das verursacht eine Infektion und /oder Entzündung werden . Arbeiten im Tandem , in der Leber und die Antibiotika zu arbeiten , um den Körper von Stoffen , die Krankheiten verursachen zu befreien. Es ist möglich, auf Antibiotika reinigen die Leber während . Trinken Flüssigkeiten

Flüssigkeiten Hilfe zu spülen Giftstoffe , Gifte, Bakterien, Pilze und Viren, die in den Körper sein kann . Trinken Sie viel Flüssigkeit jeden Tag ist für eine gute Gesundheit . Die American Dietetic Association empfiehlt, trinken acht Tassen Wasser jeden Tag in dem Artikel Wasser, Wasser überall - Wie viel sollte man trinken ? Die Flüssigkeiten spülen auch entfernt Schmutz und verdünnen keine schädlichen Materialien . Sie halten den Körper mit Feuchtigkeit versorgt und liefern die Flüssigkeiten für Blut-und Urinproduktion .

Wasser hilft auch , um Verstopfung zu entlasten und erhöhen die Häufigkeit des Stuhlgangs , die giftige Substanzen im Darm entfernt . Trinkwasser ist von Vorteil , ebenso wie Obst-und Gemüsesäfte . In dem Artikel Leber-Probleme schlägt der Mayo-Klinik , Alkohol zu trinken mäßig , wenn überhaupt , um die Leber zu schützen.
Eat Fiber

High- Faser-Lebensmittel sind Gemüse , Vollkornprodukte und Obst . Diese Lebensmittel sind wichtig für eine gute Gesundheit der Leber . " Die Faser und reichlich Nährstoffe in Gemüse sind ein sicherer Weg , um die Gesundheit von praktisch jedem Organ können Sie Namen , vor allem der Leber zu verbessern", schreibt Andrew Saul in dem Artikel 15 Ways to Love Your Liver auf der DoctorYourself Website. "High - Faser-Lebensmittel auch helfen, Abfall zu vermeiden und Fäkalien aus dem Körper. " Saul weist auch darauf hin , dass freen Gemüse sind reich an Vitamin B, die für eine gesunde Leber ist notwendig. Zitrusfrüchte wie Orangen enthalten Vitamin C , die bekannt ist , Infektionen zu bekämpfen .
Übung

Übung verbrennt Fett und entfernt Giftstoffe im Fett gespeichert. Eine Fettleber ist für viele Krankheiten verantwortlich. Durch die Verringerung der Menge an Fett , die Sie essen und mehr Sport , ist die Leber besser in der Lage zu funktionieren. Der Artikel schwache Leber aus dem Buch " Die Eroberung chronischen Krankheiten ohne Medikamente oder Chirurgie " von Julia Chang berichtet , "Bewegung regt die Durchblutung und wenn Blut zirkuliert besser , funktionieren alle Organe besser." Aerobic-Übungen wie Gehen , Tanzen , Radfahren und Schwimmen helfen Sie Kalorien und überschüssiges Fett zu verbrennen. Übung ist ein guter Weg, um nicht nur die Leber reinigen und reduzieren das Fett in einer Fettleber, aber helfen, alle Teile des Körpers.