Wie Sie Ihre Temperaturanstieg Marke

Kühlung ist ein Zustand, wenn Ihre Körpertemperatur sinkt zu niedrig , unter normal auftritt. Hauptsysteme, die Ihr Körper die Durchblutung, Atmung , Hirn-und Muskelbewegung steuern kann nicht normal funktionieren , wenn Ihre Körpertemperatur zu niedrig ist. Unterkühlung ist eine Bedingung, die nach und nach passieren kann, wenn eine Person zu kalten Temperaturen für längere Zeit ausgesetzt ist , oder er kann in wenigen Minuten in bestimmten Situationen wie fallen in Einfrieren Wasser passieren . Wenn Sie oder jemand anderes erlebt die Symptome der Hypothermie, müssen Sie schnell Maßnahmen ergreifen, um von zu erholen und zu verhindern, Hypothermie , bevor schwere Schäden auftreten. Was Sie
Decken
Warme Flüssigkeit trinken müssen
Hot Packs oder Wärmflasche
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Bestimmen Sie, ob Sie oder jemand anderes erleben die Symptome der Hypothermie . Zeichen zu suchen sind , die Haut kalt an , Lethargie , Schläfrigkeit, Schwäche, Verwirrung , Zittern ( abwesend sein kann als Zustand verschlechtert ) , Beschlagnahme, langsame und flache Atmung, Herzschlag und langsam ist . Hypothermie ist ein medizinischer Notfall in vielen Fällen. 911 anrufen , wenn möglich , und fahren Sie mit den nächsten Schritten .
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aus der Kälte , wenn möglich zu verschieben. Umzug drinnen in der warmen Luft ist oft die einzige Behandlung für leichte Unterkühlung notwendig. Jede nasse Kleidung entfernen und ersetzen sie durch trockene, warme Kleidung.
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Mit heißen Packungen oder Wärmflaschen . Legen Sie sie unter den Armen, auf den Oberkörper , Hals und Leiste. Vermeiden Sie mit heißem Packs auf den Armen oder Beinen , da dies zu ermutigen, Blut zurück zum Herzen fließen.
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Geben warmen Flüssigkeiten zu trinken, um die Körpertemperatur von innen heraus zu erhöhen. Vermeiden Sie Alkohol, die Austrocknung verursacht.
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Teilen Körperwärme durch Lügen Haut-zu- Haut mit einer Person leidet unter Unterkühlung.
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Geben CPR , wenn die Person aufhört zu atmen , bis Hilfe eintrifft .