Wie zu vermeiden, Wein Kopfschmerzen

Für viele ist ein Glas Wein am Ende des Tages eine einfache Möglichkeit, sich zu entspannen . Leider Wein Kopfschmerzen betreffen ein erheblicher Teil der Wein trinkenden Bevölkerung. Während die Jury ist noch nicht über die genaue Ursache für diese Kopfschmerzen, gibt es bestimmte Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um die Post- Wein Pfund einem pochenden Kopf zu vermeiden. Anleitung
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Bestimmen Sie die Art und die Menge Wein, die Ihre Kopfschmerzen auslöst. Für die meisten ist dieser Rotwein und der Betrag weniger als ein Drittel einer Glas sein. Versuchen Sie es sogar noch weiter einzugrenzen . Diese Methode ist nicht narrensicher, aber zumindest können Sie ausschließen, Weine, die Sie in der Vergangenheit Kopfschmerzen verursacht haben .
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Vermeiden Sie billigen Wein . Je teurer der Wein , desto größer die Chance , dass Sie weg, ohne Kopfschmerzen zu schleichen können . Auch hier ist es wichtig zu betonen, dass die Wein -Kopfschmerzen haben keine Heilung , so kann dies nicht gilt von jedem billigen Wein sein , und jedes teuren Wein .
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deutlich schwerer Rotweine Steer . Rotwein Kopfschmerzen leiden mehr Glück mit leichteren Weine wie Spätburgunder , spanischen Weinen und einigen italienischen Weinen. Auf der anderen Seite , große Körper Cabernets und Französisch Bordeaux-Wein , zusammen mit anderen Italienern und Portweine können Kopfschmerzen Induktoren sein .
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entwickeln eine Vorliebe für Weißweine. Ihre Chance des Leidens von einem Wein Kopfschmerzen ist stark reduziert , wenn sie trinken Weißweine. Chardonnays und Sauvignon Blancs , auch Dessertweine sind eine viel sicherere Wette .
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Hydrate . Egal, der Wein, wenn Sie mehrere Gläser zu trinken , während dehydriert , wird Ihr Kopf viel zu hämmern , viel schwieriger . Trinkwasser ist ein gemeinsames Stück der Beratung, aber noch wichtiger für Wein Kopfschmerzen zu vermeiden . Halten Sie Flüssigkeiten und Sie können nur in der Lage , diese bösen Kopfschmerzen rechts durch Ihr System zu spülen .
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Halten Sie Ihr Stresslevel niedrig und trinken in Maßen. Einige Entwicklungs Hinweise darauf, dass hohe Stresssituationen und übermäßiger Genuss wird Ihre Chance auf einen Wein Kopfschmerzen zu erhöhen.