Wie man mit einer Sinus Kopfschmerz Deal

Wenn Sie Schmerzen hinter den Augen und Ihr Gesicht ist zart , dann haben Sie vielleicht eine Sinus Kopfschmerzen . Vielleicht hatten Sie eine Erkältung, und jetzt jedes Mal, wenn Sie Ihren Kopf bewegen, die Schmerzen schlimmer. Die Gründe spielen keine Rolle ; Sie wollen einfach nur die Schmerzen zu stoppen. Durch die Wahl eines geeigneten Sinus Kopfschmerzen Behandlung , können Sie Ihren Sinus- Kopfschmerzen eine ferne Erinnerung . Was Sie
Luftbefeuchter, Verdampfer oder Schüssel mit Wasser Brauchen
Heiße und kalte Kompressen
Nasenspülung
Decongestant
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1

Atmen Dampf. Einige Sinus Kopfschmerzen sind die Folge von trockener Luft . Einatmen von Dampf kann die Befreiung . Verwenden Sie einen Luftbefeuchter , einen Verdampfer oder beugen sich über eine Schüssel mit heißem Wasser mit einem Handtuch über dem Kopf.
2

Alternate heiße und kalte Kompressen auf die Nasennebenhöhlen . Setzen Sie die heiße Kompressen auf drei Minuten und die kalte Kompressen auf 30 Sekunden .
3

Verwenden Sie eine Nasenspülung , um Schadstoffe und Staubpartikel , die zu Ihrem Sinus Kopfschmerzen beitragen könnten, zu entfernen . Diese Behandlung wird die Größe der Sinus- Membranen reduzieren , so dass sie besser abfließen kann.
4

Kaufen Sie eine abschwellende Nasennebenhöhlen -oder Schmerzmittel , wenn Ihr Sinus Kopfschmerzen durch eine Allergie verursacht . Diese enthalten in der Regel eine oder alle der folgenden Stoffe : . Aspirin, Paracetamol, Ibuprofen oder Naproxen
5

Besuchen Sie eine alternative Therapeuten nach Empfehlungen für pflanzliche Heilmittel wie Magnolien blühen , Minze, Chrysantheme und Engelwurz . Einige Therapeuten kann auch empfehlen, Akupunktur.