Spannungskopfschmerzen mit Angstmedikamenten behandeln: Ist das das Richtige für Sie?

Spannungskopfschmerzen treten gewöhnlich in der Nähe der Schläfen auf, mit Muskelbeschwerden im Nacken und den Schultern. Wie der Name sagt, sind Spannungskopfschmerzen das Ergebnis von Stress, Muskelschmerzen oder -verletzungen oder psychischen Erkrankungen wie Depression oder Angst. Wenn Angst eine zugrunde liegende Ursache Ihrer Spannungskopfschmerzen ist, können Angstmedikamente helfen, den Schmerz zu lindern.

Symptome

Laut dem Artikel „Headaches“, veröffentlicht auf der Website der Rutgers University, umfassen Spannungskopfschmerzen eine Klasse von Kopfschmerzen, während Migräne und klassische Kopfschmerzen die andere bilden. Spannungs- und Muskelkopfschmerzen sind das Ergebnis von Spannung und Verspannung in den Muskeln. Allerdings kann diese Spannung auf eine Reihe von Ursachen zurückgeführt werden. Emotionale Ursachen umfassen Depression, Angst, stressigen Arbeits-/Schul-/Lebensplan und unterdrückten Zorn. Auch Menschen, die längere Zeit sitzen, können unter Spannungskopfschmerzen leiden. Die Erfahrung eines Spannungskopfschmerzes hängt von der Person ab, aber die meisten beschreiben den Schmerz als einen dumpfen, anhaltenden Schmerz um den oberen Teil des Kopfes.

Medikamente

Rezeptfreie Medikamente können verwendet werden, um die Symptome eines Spannungskopfschmerzes zu behandeln, aber laut dem Artikel „Tension Headache: Treatments and Drugs“ auf MayoClinic.com werden Medikamente wie Excedrin, Tylenol und Advil schließlich nachlassen und nicht so effektiv sein, um die Symptome des Zustands zu reduzieren.

Allerdings haben Forscher Spannungskopfschmerzen mit der Produktion des Gehirnchemikals Serotonin in Verbindung gebracht. Aus diesem Grund verschreiben viele Ärzte Antidepressiva an diejenigen, die unter Spannungskopfschmerzen leiden. Antidepressiva können auch zur Behandlung bestimmter Angststörungen verwendet werden.

Während Ihr Arzt Ihnen also Antidepressiva zur Behandlung Ihrer Spannungskopfschmerzen verschreiben mag, haben Sie möglicherweise keine Depression oder Angst. Sie sollten jedoch mit Ihrem Arzt über die Untersuchung auf diese Zustände sprechen, da sie zu Spannungskopfschmerzen beitragen können.

Behandlungen

Zusätzlich zu Antidepressiva umfassen andere wirksame Behandlungen für Spannungskopfschmerzen Psychotherapie, Entspannungstechniken und Physiotherapie.

Laut der Rutgers University kann Psychotherapie helfen, die mit psychischen Erkrankungen wie Angst, Depression oder jedem anderen Zustand verbundenen Stresssymptome zu reduzieren. Psychotherapie kann auch denen helfen, die damit kämpfen, mit einer chronischen Krankheit zu leben (wenn die Spannungskopfschmerzen extrem ausgeprägt sind und Wochen oder Monate anhalten). Psychotherapie hilft Menschen, eine positive Einstellung zu ihrem Zustand zu behalten und zu erkennen, dass ihre Kopfschmerzen effektiv behandelt werden können.

Entspannungstechniken umfassen Meditation, Visualisierung und Atemübungen, die helfen können, Gefühle von Stress, Negativität und Frustration zu reduzieren. Entspannungstechniken können eine vorbeugende Wirkung auf Spannungskopfschmerzen haben, indem sie den Stresslevel senken.

Physiotherapie ist hilfreich für diejenigen, die Spannungskopfschmerzen als Folge einer körperlichen Verletzung erleben. Die Einzelheiten der Physiotherapie bei Spannungskopfschmerzen hängen von der Art der Verletzung und der Schwere des Kopfschmerzes ab. Physiotherapie kann auch die Anwendung von kalten oder heißen Kompressen oder Massagen am Nacken, Kopf und Schultern bedeuten.