Wie man mit Koffein Kopfschmerzen beseitigen

Für Betroffene von häufigen Kopfschmerzen, und für diejenigen, anfällig für immer Migräne, kann die häufige Einnahme von Schmerzmittel seine Wirksamkeit schließlich zu dämpfen und kann zu Gastritis oder ähnlichen Problemen führen. Ein einfacher Schritt, die ergriffen werden, um die Menge der Schmerzmittel erforderlich senken wird sie mit caffeine.Caffeine Ergänzung hat eine breite Palette von Effekten auf den Körper. Einer von ihnen ist eine Verengung der Blutgefäße , und das vasokonstriktorische Eigenschaft kann die Schmerzen von Kopfschmerzen zu lindern. Außerdem kann Koffein die Wirksamkeit vieler Schmerzmittel erhöhen. So , trinken Kaffee oder ein anderes koffeinhaltige Getränke können die Wirksamkeit des Schmerzmitteln zu steigern, so dass sie die meisten anhaltende Kopfschmerzen zu kämpfen. Sie können Sie auch dieses Koffein - Analgetikum Synergien nutzen, um eine niedrigere Dosis der Medizin zu nehmen, damit Sie sich die schonende gastrointestinale Beschwerden häufig mit Schmerzmitteln verbunden. Was Sie brauchen
Kaffeemaschine
Kaffee
Alternativ , Tee, Schokolade oder Cola : Ihr üblichen over-the -counter Schmerzmittel
Weitere Anweisungen
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Lesen Sie das Kleingedruckte auf Ihre übliche Medikation, und überprüfen Sie, ob Koffein ist eine Zutat . Koffein ist eine gemeinsame Zutat in vielen verschreibungspflichtigen und OTC- the-counter Medikamente Kopfschmerzen und unter zusätzlichen Koffein nicht jeder therapeutischen Wert. Wenn Sie Ihre Medikamente nicht bereits enthalten Koffein , gehen .
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Machen Sie sich eine schöne Tasse Kaffee. Es ist besser, wenn man den Kaffee selbst anstatt auf Ihrem lokalen Coffee- Shop, als einige populäre kommerzielle Franchises werden Ihnen sehr große oder sehr starke Getränke, die den Gegenwert von zwei oder drei Dosen Koffein sorgen machen . Wenn Kaffee ist nicht Ihre Sache ist, können Sie schwarzen Tee, Schokolade oder Cola zu ersetzen.
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Trinken Sie den Kaffee. Dieser Schritt ist ziemlich selbsterklärend, aber während wir dabei sind, denken Sie daran, etwas zu essen zu bekommen. Kaffee auf nüchternen Magen kann irritierend sein , und es kann auch dazu führen, Schwankungen in Ihren Blutzuckerspiegel , möglicherweise eine Verschlechterung Ihrer headache.This ist besonders wichtig, wenn Sie nehmen das Koffein zur Vorbeugung von Migräne , wie schwankende Blutzuckerspiegel sind bekannt Migräne verschlimmern.
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Warten Sie eine halbe Stunde , wenn möglich . Manchmal kann man mit Koffein Kopfschmerzen allein zu beseitigen , aber es wird eine halbe Stunde oder so , um verstoffwechselt zu werden. Auf der anderen Seite , Migräne-Patienten wissen, dass manchmal ist es am besten , um die Kopfschmerzen mit allem, was Sie haben, zu treffen, bevor es eine Chance , Fuß zu fassen hat . Wenn Sie denken, dies könnte einer von denen zu sein, oder wenn Sie unter Koffein zur Vorbeugung von Migräne , diesen Schritt überspringen und direkt zu Schritt 5 fort.
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Nehmen Sie die Standarddosis von Ihrem üblichen over-the -counter Schmerzmittel. Seine Wirksamkeit dürfte um rund 40 % gestiegen. Daher sollten Sie stärkere und länger anhaltende Linderung zu erfahren.