Soleus-Muskel: Überspannt Knie und Sprunggelenk – Plantarflexion und Kniebeugung

Der Soleus entspringt vom Kopf des Fibularis und dem medialen Rand der Tibia und setzt sich über die Calcaneal-(Achilles-)Sehne an. Er überspannt sowohl das Knie- als auch das Sprunggelenk:

• Primäre Wirkung: Plantarflexion (Sprunggelenk).
• Sekundäre Wirkung: Unterstützt Kniebeugung.

Im Gegensatz zum Gastrocnemius ist der Soleus ein posturaler, ermüdungsresistenter Musk (meist Typ-I-Fasern), der für Stehen und Gehen entscheidend ist.