Welche Muskelgruppe ist der Hauptbeweger der Schulter- und Ellenbogenstreckung?

Die primäre Muskelgruppe, die für die Schulter- und Ellenbogenstreckung verantwortlich ist, ist der Trizeps brachii. Es besteht aus drei Köpfen – dem langen Kopf, dem lateralen Kopf und dem medialen Kopf.

Jeder Kopf entspringt an verschiedenen Stellen rund um das Schultergelenk und konvergiert, um an der Elle anzusetzen, was sowohl Ellenbogen- als auch Schulterstreckungen ermöglicht.