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Welche Auswirkungen hat ein aktives Kind auf Muskeln, Knochen und Gelenke?

Muskeln:

* Erhöhte Muskelmasse und Kraft

* Verbesserter Muskeltonus

* Erhöhte Flexibilität

* Verbesserte Koordination und Balance

* Reduziertes Risiko für Fettleibigkeit und damit verbundene Gesundheitsprobleme

Knochen:

* Erhöhte Knochendichte

* Stärkere Knochen

* Reduziertes Risiko für Osteoporose und Frakturen

* Verbessertes Knochenwachstum und -entwicklung

Gelenke:

* Erhöhte Gelenkflexibilität

* Reduziertes Risiko von Gelenkschmerzen und Verletzungen

* Verbesserte Gelenkfunktion

Knochen, Gelenke und Muskeln

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