Kieferschmerzen & TMD behandeln: Ursachen, Symptome & Linderungsstrategien

Kiefergelenkschmerzen, allgemein bekannt als TMD, können beim Kauen oder Öffnen des Kiefers Beschwerden und Schmerzen verursachen. Die Spannung in den umgebenden Muskeln verursacht ein „Klick-“ oder „Knackgeräusch“ und es können damit verbundene Symptome auftreten, darunter: Kopfschmerzen, Muskelschmerzen oder Zahnschmerzen. Manchmal kommt das Problem ohne ersichtlichen Grund und geht wieder, manchmal kann es auf verspannte Muskeln, Gelenkentzündung, Zähneknirschen oder Schäden im Bereich des Gelenks zurückzuführen sein.

Dieser Artikel wird Ihnen einige Wege zeigen, wie Sie TMD behandeln und die mit dieser Erkrankung verbundenen Schmerzen vermeiden können.

Anleitung

1. Konsultieren Sie einen Mediziner, wenn Sie glauben, dass Sie TMD haben. Der Arzt kann Ihnen Ratschläge und verschreibungspflichtige Medikamente geben, um die Beschwerden zu lindern, sowie einen Behandlungsplan, um mit der Erkrankung umzugehen.

2. Je nach Art von TMD kann die Behandlung variieren. Eine Ernährungsumstellung und gesunde Ernährung können bei dem Problem helfen.

3. Finden Sie Wege und Techniken, um den Stress in Ihrem Leben besser zu bewältigen, und konzentrieren Sie sich auf die Erhaltung der Gesundheit Ihres Kiefers, da Stress manchmal die zugrunde liegende Ursache von TMD ist.

4. Wenn die Ursache von TMD auf einen erhöhten Druck auf die Kiefergelenke oder Schäden an den umgebenden Strukturen der Kieferlinie zurückzuführen ist, dann könnte eine konstruktive Operation oder Therapie nützlich sein, um den Druck zu reduzieren und die Funktion des Kiefers wiederherzustellen.

5. TMD kann mit Zahn- oder Bissproblemen verbunden sein. Zum Beispiel: Bruxismus (Zähneknirschen) oder Zusammenbeißen und Beißen auf den Zähnen kann den Druck auf die Kiefergelenke und -muskeln erhöhen. In diesem Fall suchen Sie einen Arzt oder Kieferorthopäden auf, um deren Beurteilung und Beratung zur restaurativen Therapie zu erhalten. Der Kieferorthopäde wird eine Schiene oder Nachtgabel verschreiben, um Ihre oberen und unteren Zähne nachts zu bedecken, um Bruxismus zu verhindern. Wenn das Problem auf einen schlechten Biss zurückzuführen ist, wird der Zahnarzt eine restaurative Behandlung wie eine Krone, Brücke oder ein Zahnimplantat empfehlen, um den Biss zu korrigieren.