Effektive Behandlungen bei Rückenschmerzen: DDS, Arthritis & Osteoporose

Degenerative Bandscheibenerkrankung (DDS), Arthritis und Osteoporose sind häufige Erkrankungen, die Knochen und Gelenke betreffen. Während Arthritis und Osteoporose tendenziell ältere Menschen betreffen, kann DDS bei Menschen in ihren 20ern und frühen 30ern entstehen. Alle drei Erkrankungen können mit Bewegung und Medikamenten behandelt werden.

Behandlung der Degenerativen Bandscheibenerkrankung

Die Degenerative Bandscheibenerkrankung ist ein Zustand, bei dem die Bandscheiben zwischen den Wirbeln der Wirbelsäule schrumpfen und weniger flexibel werden, was zu Schmerzen und verminderter Mobilität führt. Aerobic-Training, Kraftkonditionierung und Dehnungstechniken einschließlich Yoga werden empfohlen, um die allgemeine Gesundheit einer Person mit DDS zu verbessern und die Rückenmuskulatur zu stärken, um der Wirbelsäule mehr Unterstützung zu bieten. Medikamente wie entzündungshemmende Medikamente und Analgetika werden ebenfalls verschrieben, um Schmerzen zu kontrollieren, die durch Druck und Entzündung verursacht werden. Verschriebene Medikamente umfassen Ibuprofen, Acetaminophen, Acetylsalicylsäure und --- bei extremen Schmerzen --- Opiate wie Morphin.

Behandlung von Arthritis

Arthritis ist eine Krankheit, die Entzündungen, Schmerzen und Bewegungsverlust in den Gelenken verursacht. Der Standardbehandlungsverlauf für Arthritis ist Physiotherapie, Bewegung und, wenn notwendig, entzündungshemmende Medikamente und Analgetika, um Schwellungen zu reduzieren und Schmerzen zu kontrollieren. Bewegung ist das wichtigste Element in jedem Programm zur Behandlung von Arthritis, da sie den Blutfluss zu den Muskeln und dem Knorpel um die betroffenen Gelenke herum erhöht und sie stärker und gesünder macht. Die am häufigsten verwendeten Medikamente zur Behandlung von Arthritis sind nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) wie Ibuprofen und Naproxen.

Behandlung von Osteoporose

Osteoporose ist eine Krankheit, bei der Knochen ihre Dichte verlieren und anfälliger für Brüche und Frakturen werden. Der Zustand ist am häufigsten bei postmenopausalen Frauen, betrifft aber auch Männer. Osteoporose wird mit Medikamenten, Ernährungsumstellungen und Bewegung behandelt. Das häufigste Medikament für Osteoporose sind Bisphosphonate, die die Rate des Knochendichteverlusts reduzieren. Ein ähnlicher Ansatz wird durch die Verwendung eines Hormons namens Teriparatide verfolgt, eine aggressivere Behandlung, die normalerweise für Patienten vorbehalten ist, die bereits einen Knochenbruch erlitten haben. Ernährungsumstellungen können ebenfalls helfen, den Zustand zu behandeln --- eine größere Aufnahme von Lebensmitteln und Getränken mit hohem Kalzium- und Vitamin-D-Gehalt ist oft hilfreich. Regelmäßiges Aerobic-Training, wie Gehen und Steppen, hat gezeigt, dass es Brüche und Frakturen weniger wahrscheinlich macht, indem es die Muskeln um die Knochen herum stärkt.