Teil-Kniegelenksersatz: Einschränkungen & Erholung verstehen

Ein teilweiser Kniegelenksersatz ist eine Behandlungsoption für Menschen, die Arthritis haben und mit regelmäßigen Behandlungen keinen Erfolg gesehen haben. Ein Teil des Kniegelenks wird erneuert und ein Implantat eingesetzt, um Bewegung zu ermöglichen. Wenn ein teilweiser Kniegelenksersatz durchgeführt wird, gibt es einige Einschränkungen, die berücksichtigt werden müssen.

Laufen

• Laufen setzt den Knien viele wiederholte Stöße aus und sollte nicht durchgeführt werden.

Springen

• Sportarten oder Aktivitäten, die Springen beinhalten, sollten ebenfalls nicht durchgeführt werden. Diese setzen ebenfalls viele Stöße auf die Knie aus.

Drehen

• Das Knie darf nicht gedreht werden, da dies zu viel seitlichen Druck auf die Gelenke ausübt. Sportarten mit seitlichen Bewegungen, wie Racquetball, Tennis und Skifahren, sollten nicht durchgeführt werden.

Treten

• Wiederholende Trittbewegungen, wie beim Kickboxen, können ebenfalls problematisch für das Knie sein.

Gewicht

• Alles, was viel Gewicht auf das Knie ausübt, sollte ebenfalls vermieden werden. Einige Beispiele wären schwere Kniebeugen, das Bewegen schwerer Gegenstände oder Knien auf harten Oberflächen.

Prävention/Lösung

• Erlaubte Aktivitäten setzen den Knien keinen Stress oder keine Spannung aus. Einige Beispiele hierfür wären Langlaufski, Radfahren und Schwimmen.