Die Rotatorenmanschette besteht aus vier Muskeln und mehreren Sehnen, die sich an der Oberseite des Oberarms befinden. Sie hält den Oberarmknochen an Ort und Stelle und ermöglicht es dem Arm, sich zu drehen, daher der Name. Risse in der Rotatorenmanschette sind schmerzhaft, aber die meisten heilen von selbst. In schweren Fällen kann eine Operation erforderlich sein.
Vorfall
- Rotatorenmanschettenverletzungen sind häufig. Laut der American Academy of Orthopaedic Surgeons berichten die meisten Menschen über wiederkehrende Schmerzen in ihrer Schulter nach einem bestimmten Vorfall, wie einem Sturz oder schwerem Heben. In einigen Fällen können Menschen ihren Arm benutzen, um einen Sturz abzufedern, und können dadurch Schäden oder Blutergüsse am Muskel verursachen.
- Das Heben schwerer Gegenstände kann ebenfalls einen Riss um die Rotatorenmanschette herum verursachen. Eine Verletzung kann auch auftreten, wenn jemand einen Gegenstand falsch hebt.
Alltagstätigkeit
- Normale Abnutzung ist eine weitere Hauptursache für Rotatorenmanschettenverletzungen. Sie tritt häufiger bei Menschen über 40 Jahren auf, weil die Muskeln übermäßig genutzt werden. Dies macht den Bereich anfälliger für Degeneration und Verletzung.
Schlechte Haltung
- Mayo Clinic-Experten sagen, dass Hohlkreuz oder schlechte Haltung zu Rotatorenmanschettenverletzungen beitragen können. Indem Sie Ihren Nacken und Ihre Schultern nach vorne ziehen, können die Muskeln oder Sehnen in diesem Bereich eingeklemmt werden und die Rotatorenmanschette reizen.
Wiederholte Belastung
- Menschen mit bestimmten Berufen, wie Zimmerleuten und Malern, sind ebenfalls anfälliger für Rotatorenmanschettenprobleme, da sie sich konsequent auf diesen Bereich verlassen. Spezifische wiederholte Bewegungen, insbesondere über Kopf, können zu Stress, Entzündung und schließlich zum Riss führen. Dies ist auch bei Athleten, einschließlich Schwimmern und Tennis- und Baseballspielern, häufig.
Symptome
- Es gibt mehrere Anzeichen, die auf einen Rotatorenmanschettenriss hindeuten. Ärzte suchen nach Schmerzen oder Schwäche beim Heben des Armes. Es kann auch ein knisterndes Gefühl geben, wenn die Schulter auf eine bestimmte Weise rotiert wird, und der Muskel kann dünn werden. Diese Symptome können unmittelbar nach einer Verletzung auftreten oder sich allmählich im Laufe der Zeit entwickeln.
