Hammerzehen: Ursachen, Symptome & Behandlung – Ein umfassender Ratgeber

Hammerzehe ist der Begriff für eine Zehe, die dauerhaft im Mittelgelenk gebeugt oder gekrümmt ist. Obwohl nicht lebensbedrohlich, haben Hammerzehen das Potenzial, eine Reihe unangenehmer Symptome zu verursachen und erfordern in der Regel eine Behandlung.

Ursachen

Hammerzehen werden oft durch das Tragen von zu engen Schuhen oder Schuhen mit hohen Absätzen verursacht. Manche Menschen haben eine angeborene Anfälligkeit für Hammerzehen, die es ermöglicht, dass sie sich unabhängig von der Art des getragenen Schuhwerks entwickeln. Weitere mögliche Ursachen sind diabetische Neuropathie, eine Verletzung, Arthritis und Schlaganfall.

Symptome

Symptome einer Hammerzehe umfassen Schmerzen; Schwierigkeiten, die Zehe zu bewegen; Rötung und Schwellung um das Mittelgelenk der Zehe; das Auftreten von Hühneraugen oder harten Stellen am Gelenk oder an der Spitze der Zehe; und Schwierigkeiten beim Gehen.

Zeitrahmen

Hammerzehen entwickeln sich im Laufe der Zeit. Wenn sie beginnen, ist Ihre Zehe noch flexibel, aber ohne Behandlung wird sie starr und in der Hammerposition fixiert.

Behandlung

Eine Operation ist die häufigste Behandlung für Hammerzehen und kann das Lösen der Sehne oder des Gewebebands umfassen, das dazu führt, dass sich die Zehe krümmt, oder das Entfernen von Teilen des Knochens. Das Tragen einer Einlage oder orthopädischer Schuhe hilft zu verhindern, dass Hammerzehen schlimmer werden.

Prävention

Die Auswahl von Schuhen mit ausreichendem Zehenraum und niedrigen Absätzen hilft, Hammerzehen vorzubeugen. Darüber hinaus bieten Schnürschuhe oft mehr Platz für Ihre Zehen. Vermeiden Sie Schuhe aus Vinyl oder Kunststoff, die weniger atmungsaktiv sind und zum Schwitzen führen können, was zur Bildung von Hammerzehen beiträgt.