Arthritis des Mittelfingers: Ursachen, Symptome & Linderung

Arthritis im Mittelfinger betrifft den Gelenkknorpel in den beiden Fingergelenken zwischen Grundgelenk und Fingerspitze. Laut dem Rheumatologen Dr. Nathan Wei degeneriert der Knorpel in einem der beiden Mittelfingergelenke im Laufe der Zeit und erhöht die Reibung zwischen den Fingerknochen. Dies kann zu Schwellungen, Entzündungen und Schmerzen führen. Die rheumatoide Arthritis beginnt häufig im Mittelfinger.

Behandlung und Linderung

Die Linderung von Arthrose im Mittelfinger erfordert in der Regel eine Kombination verschiedener Maßnahmen, darunter Ruhe, Immobilisation, Kälte, Wärme, Medikamente und Bewegung.

Was Sie benötigen

• Eis
• Eisbeutel
• Fingerbandage oder Schiene
• Schale mit sehr warmem Wasser
• Ibuprofen (z. B. Advil oder Motrin)

Anleitung

1. Schonen Sie Ihren Finger in den ersten Tagen nach Beginn der Arthritis-Symptome so weit wie möglich. Tragen Sie eine Fingerschiene oder -bandage, um die Bewegung einzuschränken.
2. Nehmen Sie alle vier bis sechs Stunden zwei bis vier Ibuprofen-Tabletten, bis Entzündung und Schmerzen abgeklungen sind.
3. Füllen Sie einen Eisbeutel oder ein Handtuch mit Eis. Fixieren Sie den Eisbeutel oder das Handtuch um Ihren Mittelfinger. Halten Sie die Kälteanwendung 15 bis 20 Minuten lang auf dem Finger. Wiederholen Sie die Eisbehandlung alle drei bis vier Stunden.
4. Nachdem die erste Entzündung abgeklungen ist, baden Sie Ihren Finger 15 bis 20 Minuten in einer Schale mit sehr warmem Wasser. Wiederholen Sie dies mehrmals täglich.
5. Wenn Entzündung und Schmerzen unter Kontrolle sind, machen Sie eine lockere Faust mit der betroffenen Hand. Öffnen Sie die Hand langsam und strecken Sie die Finger. Halten Sie diese Position fünf Sekunden, ballen Sie dann langsam die Finger zur Faust und halten Sie erneut fünf Sekunden. Wiederholen Sie die Übung zehnmal.