Zehenfrakturen sind häufige Verletzungen, oft durch Anstoßen oder Stolpern über Gegenstände. In den meisten Fällen erfordert ein gebrochener Zeh keinen Arztbesuch. Wenn der Zeh geschwollen, blau und schmerzhaft ist, ist er wahrscheinlich gebrochen. Wenn der Bruch schwerwiegend ist und Sie innerhalb weniger Tage keinen Schuh anziehen oder darauf laufen können, müssen Sie einen Arzt aufsuchen, um möglicherweise einen Gips oder sogar eine Operation zu erhalten. In der Regel sind zu Hause jedoch nur Eis, Schmerzmittel und das Tapen des Zehs an den benachbarten Zeh erforderlich.
Anleitung
- Kühlen Sie den betroffenen Zeh 20 Minuten lang, verwenden Sie jedoch ein Handtuch. Legen Sie niemals Eis direkt auf die Haut.
- Bestimmen Sie, ob der Zeh eine Verletzung ist, die zu Hause versorgt werden kann oder einen Arztbesuch erfordert. Wenn Schmerzen, Schwellung und Bluterguss vorliegen, ist es höchstwahrscheinlich ein Bruch. Wenn der Bereich jedoch verformt ist oder ein Hautriss aufgetreten ist, könnte es sich um einen schweren Bruch handeln, den ein Arzt sehen muss. Jede Verletzung der großen Zehe oder ersten Zehe sollte in der Regel von einem Arzt untersucht werden.
- Legen Sie eine saubere Gaze zwischen den verletzten und den benachbarten Zeh, um Hautreizungen zu vermeiden.
- Wickeln Sie mit medizinischem Klebeband den verletzten Zeh um den benachbarten Zeh, halten Sie sie gerade und stabil, aber nicht zu fest. Wenn nach dem Tapen der Zehen die Schmerzen zunehmen oder Sie ein pochendes Gefühl verspüren, lösen Sie den Verband und beginnen Sie dieses Mal lockerer von neuem.
- Halten Sie den Zehennagelbereich frei von medizinischem Klebeband, um den Heilungsprozess beobachten und sicherstellen können, dass die Verletzung keine Teile des gebrochenen Knochens enthält, die nicht zusammenpassen.
