Meniskusriss & Kniearthrose: Ursachen, Symptome & Behandlung

Es gibt viele Gründe für Kniebeschwerden, doch eine häufige Ursache ist ein gerissener Meniskus. Der Meniskus ist der Knorpel, der das Kniegelenk dämpft. Laut der American Academy of Orthopaedic Surgeons: „Ohne den Meniskus als Polster können anhaltende Kniebeschwerden und Arthrose entstehen.“ Viele Menschen führen trotz Meniskusriss einen aktiven Lebensstil. Erst wenn der Riss symptomatisch wird und die täglichen Aktivitäten beeinträchtigt, sollte eine Operation in Betracht gezogen werden.

Der Meniskus

Der Meniskus ist ein C-förmiges Knorpelstück, das zwischen dem Schienbein und dem Oberschenkelknochen liegt. Er dient als Stoßdämpfer im Kniegelenk. Ein Meniskusriss muss nicht unbedingt Schmerzen verursachen.

Arthrose

Arthrose bedeutet wörtlich Gelenkentzündung und kann sehr schmerzhaft sein. Wenn Sie Ihren Meniskus reißen und ihn nicht reparieren lassen, entwickeln Sie früher oder später Arthrose. Arthrose ist eine Form der Arthritis, die durch den Abbau von Knorpel innerhalb eines Gelenks, wie dem Knie, verursacht wird. Diese Arthritisform betrifft über 20 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten.

Physiotherapie

Neuere medizinische Berichte besagen, dass Sie Kniebeschwerden im Zusammenhang mit einer Meniskusverletzung und Arthrose möglicherweise allein durch Physiotherapie lindern können. Laut der Sportmedizinerin Jolie Bookspan auf Healthline.com: „Neuere Studien bestätigen, dass Sie die meisten Schmerzen ebenso gut ohne Operation durch gute körperliche Rehabilitation stoppen und die Funktion wiederherstellen können.“ Die Physiotherapie kann häusliche Übungen wie gestreckte Beinheben und Beinbeugen umfassen, um Kraft aufzubauen und zukünftige Degeneration zu verhindern.

Operation

Typischerweise wird eine arthroskopische Operation bei Kniebeschwerden aufgrund von Meniskusverletzungen und Arthrose verschrieben. Jetzt gibt es eine weitere Operationsoption – die Meniskustransplantation –, bei der der beschädigte Meniskus durch Spenderknorpel ersetzt wird. Sie müssen unter 55 Jahre alt sein und minimale oder keine Arthrose haben.

Ausstrahlende Schmerzen

Selbst wenn ein MRT (Magnetresonanztomographie) zeigt, dass Sie einen gerissenen Meniskus haben, ist dies möglicherweise nicht der Grund für Ihre Kniebeschwerden. Die Schmerzen können von anderen Körperteilen ausgehen. Laut Healthline.com sind Meniskusrisse in der Allgemeinbevölkerung häufig, und viele Menschen haben keine Schmerzen aufgrund des Risses.