Nierensteine: Ursachen, Symptome & wirksame Behandlungsoptionen

Ihr Körper enthält zwei Nieren. Diese lebenswichtigen inneren Organe kontrollieren die Elektrolytspiegel in Ihrem Körper, während sie giftige Substanzen aus Ihrem Blut filtern und entfernen. Diese Giftstoffe werden aus Ihrem Körper in Form von Urin eliminiert. Gelegentlich kann Urin zu Kristallen werden und das bilden, was man Nierensteine oder Nierenkalk nennt. Extreme Schmerzen werden erlebt, wenn diese Steine durch Ihre Harnleiter (hohle Röhren, durch die Ihr Urin reist) und andere Bereiche Ihres Harnsystems fließen. Glücklicherweise gibt es verschiedene Möglichkeiten, wie Sie diese Steine behandeln und entfernen oder Beschwerden lindern können.

Anleitung

1. Trinken Sie täglich mindestens 2 Liter Wasser. Viel Wasser täglich zu trinken kann vorhandene Nierensteine aufweichen und verhindern, dass sich neue bilden. Ausreichend Wasser zu trinken wird auch Ihr Harnsystem von jeglichen Rückständen von Nierensteinen reinigen, die möglicherweise zerbrochen sind.

2. Trinken Sie täglich Apfelessig. Diese Art von Essig ist sehr sauer. Es kann helfen, Ihre Nierensteine zu zersetzen und ihnen zu ermöglichen, leicht über Ihren Urin aus Ihrem Körper zu gelangen. Verdünnen Sie 6 Esslöffel Apfelessig in einem Glas Wasser. Trinken Sie die Mischung zweimal täglich, vorzugsweise 30 Minuten vor den Mahlzeiten.

3. Trinken Sie Zitronensaft gemischt mit Olivenöl. Die hohe Säure des Zitronensafts zersetzt die Kristallaggregationen, während das Olivenöl Ihre Harnröhrenwege beruhigt und schmiert und Ihre Harnröhrenwege von Nierensteinen befreit. Geben Sie in ein sauberes Glas 3 frisch ausgepresste Zitronen und 2 Unzen Olivenöl. Trinken Sie es auf einen Zug, warten Sie fünf Minuten, bis die Lösung Ihre Kehle hinuntergegangen ist, und folgen Sie mit einem Glas Wasser. Tun Sie dies jeden Tag.

4. Essen Sie reichlich Früchte, die reich an Citraten sind. Citrate verhindern, dass Nierensteine an Größe zunehmen, und verhindern, dass sich Kalzium in Ihren Nieren ansammelt. Früchte, die reich an Citraten sind, umfassen Tomaten, Orangen, Trauben und Bananen. Essen Sie täglich mindestens 3 Tassen dieser Obstsorten.

5. Nehmen Sie Kava-Kava-Kraut in Tablettenform ein. Dieses potente Kraut ist ein Kalziumkanalblocker, der Ihre Harnröhre entspannt und die Krämpfe und Beschwerden lindert, die durch das Vorhandensein von Nierensteinen verursacht werden. Die empfohlene Dosierung ist eine 120 mg Tablette einmal täglich.