Nierensteine verstehen und auflösen: Ein umfassender Leitfaden

Meine Mutter litt unter Nierensteinen. So sehr, dass der Arzt in den 1950er Jahren, als man nicht viel über die Erkrankung wusste, eine ihrer Nieren entfernte. Meine Mutter lebte mehr als 40 Jahre mit einer Niere. Allerdings bedeutete das, besonders vorsichtig zu sein, wenn es um Nierensteine ging. Ich werde Ihnen sagen, wie Sie einen Nierenstein auflösen.

Was Sie benötigen

• 3 QT Trinkwasser
• 3 Tassen Zitronensaft (Konzentrat)

Anleitung

1. Nierensteine sind kleine Mineralablagerungen, die sich über einen Zeitraum bilden. Sie beginnen in der Regel sehr klein, neigen aber dazu, im Laufe der Zeit zu wachsen, wenn sie nicht durch unser Körpersystem gespült werden. Urologen haben festgestellt, dass Nierensteine aus einer großen Ablagerung von Kalzium oder Harnsäure im Urin stammen. Sie können auch durch unzureichend Wasser in den Nieren verursacht werden, das unseren Abfall auflöst. Meine Mutter empfahl uns oft, jeden Tag einen Gallone Wasser zu trinken. Nierensteine zeigen sich auch in verschiedenen Größen und sind bekannt, dass sie von 4 mm bis 7 mm reichen. Wenn der Stein klein genug ist, kann er sich von selbst auflösen, wenn die Person die richtige Menge an Flüssigkeit trinkt. Einige Steine erfordern möglicherweise eine Operation, weil sie zu groß sind, um einfach durch Trinken von Wasser oder Flüssigkeiten zum Spülen Ihres Systems wegzugehen. In diesem Fall entscheiden sich einige Urologen möglicherweise für die Vibrationstechnik, in der Hoffnung, den Stein in kleinere Stücke zu zerbrechen, damit sie aufgelöst werden können. Der häufigste Nierenstein ist der Kalziumphosphat-Stein, der normalerweise mit Vitamin C behandelt wird.

2. Den Stein auflösen.

   Um einen Kalzium-Nierenstein aufzulösen, mischen Sie 1 Tasse konzentrierten Zitronensaft mit 1 Liter Wasser und trinken Sie es. Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal innerhalb eines 24-Stunden-Zeitraums. Wenn der Stein hartnäckig ist, sollten Sie Ihren Arzt kontaktieren.

3. Nierensteine vorbeugen.

   Nierensteine können vermieden werden, indem Sie die Flüssigkeits- und Vitamin-C-Zufuhr erhöhen. Versuchen Sie, Frucht- und Gemüsesäfte zu trinken, um den Citratspiegel Ihres Körpers zu erhöhen. Citrat neigt dazu, Kalziumablagerungen zu stoppen. Bleiben Sie von Limonaden und Lebensmitteln mit hohem Zuckergehalt fern.

4. Versuchen Sie, täglich ein gutes B-Komplex-Vitaminpräparat einzunehmen. Nierensteine sind äußerst schmerzhaft. Aber dies ist ein natürlicher Weg, Ihren Nierenstein aufzulösen.