Natürliche Heilmittel gegen Nierensteine
Überschüssige Mineralien wie Kalzium, Magnesium und Phosphat können Steine bilden, wenn die Nieren nicht genug Citrat produzieren. Laut Best Remedies ist die Rolle von Citrat, diese Mineralien über den Urin aus dem Körper zu entfernen. Selbst eine Ansammlung von Harnsäure trägt zur Bildung von Nierensteinen bei. Obwohl Kräuter eine Rolle spielen, scheint Ernährung das bessere Heilmittel zu sein, um den Körper von Nierensteinen zu befreien und die Entwicklung von Steinen zu verhindern.
Wasser
- Wasser ist am effektivsten bei Nierensteinen. Best Remedies schlägt vor, Sie trinken schnell einen Liter Wasser, gefolgt von einem weiteren Liter Wasser in 12 Stunden. Laut der Mayo Clinic sollten Sie täglich 14 Tassen Wasser trinken, um Nierensteine zu verhindern. Limonade kann ebenfalls helfen, Steine zu beseitigen. Die Mayo Clinic empfiehlt, echte Zitronen, flüssigen Konzentrat oder gefrorenes Konzentrat zu verwenden, um die Citratwerte in Ihrem Urin zu erhöhen, die helfen, die Bildung von Steinen zu verhindern. Vermeiden Sie die Verwendung von Pulver-Limonadenmischungen. Andere verdünnte Säfte, die helfen können, Nierensteine zu reduzieren, sind Cranberrysaft, Orangensaft und schwarzer Johannisbeersaft. Verwenden Sie erneut keine Pulvermischungen. Wenn Sie Steine haben, hören Sie auf, Limonade zu trinken. Best Remedies sagt, dass kohlensäurehaltige Getränke Phosphorsäure enthalten, die nur mehr Steine erzeugen wird.
Kräuter
- Wenn Sie viel Wasser trinken, sollten Kräutertees ein Vorteil bei der Behandlung einer Niereninfektion sein. Petersilie ist ein wirksamer Tee gegen Steine, weil sie hilft, das Wasserlassen zu erhöhen. Für Tee, übergießen Sie 2 g fein gehackte getrocknete Petersilienwurzel mit 150 ml kochendem Wasser für 10 Minuten. Tee abseihen und täglich ein bis drei Tassen trinken. Laut Best Remedies fördert es die Durchblutung der Nieren, um verbleibende Substanzen aus dem Körper zu entfernen. Mutter Natur hat ein Nierenstein-Tee-Rezept, das mehrere Kräuter umfasst. Sie benötigen:
2 TL Hydrangea-Wurzel
1 TL Wildwurzel
1 TL Krampenrinde
1 ½ Liter Wasser
1 TL Joe-Pye-Unkraut
½ TL jeweils Maisbart, Wegerichblätter und Schafgarbenblätter
Füllen Sie einen Topf mit 1 ½ Litern Wasser und fügen Sie Hydrangea, Wildwurzel und Krampenrinde hinzu. Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen. Den Topf vom Herd nehmen und die restlichen Kräuter Joe-Pye-Unkraut, Maisbart, Wegerichblätter und Schafgarbenblätter hinzufügen. Den Topf abdecken und den Tee mindestens 20 Minuten ziehen lassen. Ihren Tee abseihen und täglich drei bis vier Tassen trinken. Den restlichen Tee im Kühlschrank aufbewahren. Wenn Blutungen auftreten, empfiehlt Mutter Natur, jeder Tasse Tee 30 Tropfen Hirtentäschel-Tinktur hinzuzufügen. Suchen Sie bei anhaltenden oder starken Blutungen medizinische Hilfe auf. Best Remedies sagt, schwangere Frauen sollten keine Kräutertees verwenden, weil die Kräuter Eigenschaften enthalten, um die Muskeln zu entspannen.
Prävention
- Sie können Steinbildungen verhindern, indem Sie mehr Wasser und die zuvor erwähnten Säfte trinken. Essen Sie mehr Obst und Gemüse, vermeiden Sie jedoch Lebensmittel mit hohem Oxalatgehalt wie dunkelgrünes Blattgemüse, Spinat, Rhabarber und Rote Bete, wie von der National Kidney Foundation empfohlen. Wenn Sie übergewichtig sind, beginnen Sie einen Gewichtsverlustplan und eine Diät. Laut Best Remedies erhöhen übergewichtige Menschen ihr Risiko, Nierensteine zu entwickeln.
