Hausmittel (Unterstützende Pflege)
- Salzige Nasenspülung: Neti-Pot oder Druckflasche mit isotonischer Kochsalzlösung reinigt Schleim, reduziert Entzündung, verbessert Drainage.
- Dampfinhalation: Warme, feuchte Luft lockert Sekrete; Eukalyptusöl bei Verträglichkeit hinzufügen.
- Warme Kompressen: Auf das Gesicht auftragen, um Nebenhöhlen-Druck und -Schmerz zu lindern.
- Rezeptfreie Medikamente: Analgetika (Ibuprofen, Paracetamol) bei Schmerz/Fieber; abschwellende Mittel (oral oder Spray, ≤3 Tage) bei Verstopfung; Antihistaminika, wenn Allergien mitspielen.
- Flüssigkeitszufuhr: Verdünnt Schleim; Ziel 2–3 L Wasser täglich.
- Kopf beim Schlafen hochlagern: Fördert Drainage.
Medizinische Behandlungen (wenn indiziert)
- Antibiotika: Reserviert für bestätigte oder wahrscheinliche bakterielle Nebenhöhlenentzündung (Symptome >10 Tage, Verschlechterung nach anfänglicher Besserung, schwerer onset). Erstlinie: Amoxicillin/Clavulansäure oder Doxycyclin.
- Intranasale Kortikosteroide: Reduzieren Mukosa-Entzündung (z.B. Fluticason, Mometason).
- Orale Kortikosteroide: Kurze Kurse bei schwerer Entzündung oder Nasenpolypen.
- Chirurgie (FESS): Bei chronischer/rezidivierender Nebenhöhlenentzündung, die nicht auf medizinische Therapie anspricht; stellt Drainagewege wieder her.
Die meisten akuten Nebenhöhlenentzündungen sind viral und klingen in 7–10 Tagen ab. Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Symptome über 10 Tage anhalten, sich verschlimmern oder hohes Fieber, Sehveränderungen oder starke Kopfschmerzen umfassen.
