Hypoglykämie in der Schwangerschaft managen: Ursachen, Symptome & Lösungen

Eine der häufigeren Beschwerden während der Schwangerschaft ist Schwangerschaftsdiabetes. Eine häufige Nebenwirkung von Schwangerschaftsdiabetes ist Hypoglykämie. Hypoglykämie, ein anderer Begriff für niedrigen Glukosewert im Blutkreislauf, kann eine Vielzahl von Symptomen verursachen, darunter Schwindel, Verwirrung, Hunger und Kopfschmerzen. Wenn ordnungsgemäß behandelt, birgt Hypoglykämie für schwangere Frauen und ihr ungeborenes Kind kaum ein Risiko. Wenn jedoch unbehandelt, kann Hypoglykämie dazu führen, dass eine schwangere Frau ohnmächtig wird. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie Hypoglykämie während der Schwangerschaft managen können.

Was Sie benötigen

• Schnell wirkende Kohlenhydrat-Snacks oder Flüssigkeiten Urintests Glucagon-Set

Anweisungen

1. Wie man Hypoglykämie während der Schwangerschaft managt

   • 1

     Kennen Sie die frühen Symptome von Hypoglykämie und achten Sie darauf, wenn Sie einen Anfall kommen spüren. Je schneller Sie auf Ihre Symptome achten, desto schneller können Sie Ihrem Körper geben, was es braucht, um den Anfall zu beenden.

   • 2

     Seien Sie vorbereitet. Schwangere Betroffene von Hypoglykämie müssen sicherstellen, dass sie nicht von einem Anfall überrascht werden. Halten Sie Urintests und schnell wirkende Kohlenhydrat-Snacks (Honig, Kuchenglasur, harte Bonbons usw.) jederzeit bereit. Halten Sie auch ein Glucagon-Set bereit, falls Sie die frühen Symptome verpassen und schwere Hypoglykämie behandeln müssen.

   • 3

     Bewegen Sie sich klug. Bewegung kann tatsächlich zu Hypoglykämie in der Schwangerschaft beitragen, besonders wenn sie zur falschen Zeit durchgeführt wird. Klären Sie jedes Bewegungsprogramm zuerst mit einem Gesundheitsdienstleister ab, und warten Sie immer mindestens eine Stunde nach dem Essen, bevor Sie körperliche Aktivitäten ausüben. Testen Sie regelmäßig während der Bewegung, um sicherzustellen, dass Ihre Insulinspiegel nicht zu niedrig fallen.

   • 4

     Prävention ist entscheidend. Versuchen Sie, einen Anfall zu verhindern, bevor er auftritt, indem Sie sechs bis acht kleine Mahlzeiten und Snacks am Tag essen, Ihren Blutzucker regelmäßig überwachen und sich klug bewegen.

   • 5

     Stellen Sie sicher, dass Ihre Insulindosis korrekt ist. Zu viel Insulin kann zu wiederkehrenden Hypoglykämie-Anfällen führen, sprechen Sie daher mit einem Arzt über Ihre Medikamentenwerte.