Menstruation verstehen: Warum die Periode eintritt

Menstruation ist der monatliche Abstoß der Gebärmutterschleimhaut (Endometrium) durch die Vagina, angetrieben von hormonellen Zyklen.

Der Menstruationszyklus (≈28 Tage)

1. Follikelphase: Östrogen steigt, verdickt das Endometrium, während ein Eizell reift.
2. Eisprung (~Tag 14): Reife Eizelle wird in den Eileiter freigesetzt.
3. Lutealphase: Progesteron vom Gelbkörper bereitet das Endometrium weiter auf die Einnistung vor.
4. Menstruation: Wenn keine Schwangerschaft vorliegt, sinken die Hormonspiegel, das Endometrium zerfällt und stößt sich ab (3–7 Tage).

Zykluslänge und Symptome variieren aufgrund von Stress, Lebensstil, Erkrankungen oder hormonellen Ungleichgewichten. Bei Unregelmäßigkeiten einen Arzt konsultieren.