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Normale Dauer der Menstruationsblutung: Was ist typisch und wann ist Abklärung nötig?

Die Menstruationsblutung dauert typischerweise 2–7 Tage, im Durchschnitt 5 Tage. Tag 1 ist der erste Tag voller roter Blutung (kein Schmierbluten).

Normale Variation

  • Zykluslänge: 21–35 Tage (Durchschnitt 28).
  • Blutungsstärke: 30–80 mL insgesamt (Durchtränken von 3–6 normalen Binden/Tampons pro Tag).
  • Tagesmuster: Am stärksten an Tagen 1–2, dann abnehmend.
  • Gerinnsel: Kleine Gerinnsel (≤1 Zoll) sind normal; große Gerinnsel deuten auf starke Blutung hin.

Wann Abklärung nötig

  • Blutung >7 Tage (Menorrhagie)
  • Zyklen <21 oder >35 Tage
  • Durchtränken von >1 Binde/Tampon pro Stunde über mehrere Stunden
  • Passieren von Gerinnseln >1 Zoll
  • Zwischenblutungen oder Blutungen nach dem Geschlechtsverkehr
  • Neue Unregelmäßigkeit nach zuvor regelmäßigen Zyklen

Zyklustracking für klinische Erkenntnisse

Zyklen mit einer App oder einem Kalender tracken; 3+ Monate Daten helfen Klinikern, normale Variation von Pathologie (Myome, Polypen, Gerinnungsstörung, Anovulation usw.) zu unterscheiden.

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