Ausgebliebene oder verspätete Periode: Häufige Ursachen und nächste Schritte

Eine ausgebliebene oder verspätete Periode kann beunruhigend sein. Hier sind die häufigsten Gründe und empfohlene Schritte.

1. Schwangerschaft

Wenn Sie sexuell aktiv sind, ist Schwangerschaft die erste Möglichkeit. Symptome wie Übelkeit, Müdigkeit und Brustspannung begleiten oft eine ausgebliebene Periode. Machen Sie einen Schwangerschaftstest zu Hause oder sehen Sie einen Arzt zur Bestätigung.

2. Hormonelle Ungleichgewichte

Erkrankungen wie Schilddrüsenerkrankungen, Polyzystisches Ovar-Syndrom (PCOS) und die Perimenopause können den Menstruationszyklus stören.

3. Stress

Hoher Stress erhöht Cortisol, das die Fortpflanzungshormone unterdrücken und den Eisprung verzögern kann.

4. Gewichtsveränderungen

Schneller Gewichtsverlust oder -zunahme, übermäßiger Sport oder Essstörungen können die Hormonproduktion und Menstruation beeinflussen.

5. Medikamente

Bestimmte Medikamente – einschließlich hormoneller Verhütungsmittel, Antidepressiva, Antipsychotika und Chemotherapeutika – können die Zyklusregelmäßigkeit verändern.

6. Medizinische Zustände

Diabetes, Zöliakie und chronische Erkrankungen können ebenfalls unregelmäßige Perioden verursachen.

Was zu tun ist

• Verfolgen Sie Ihren Zyklus und Ihre Symptome.
• Machen Sie einen Schwangerschaftstest, falls zutreffend.
• Konsultieren Sie einen Arzt, wenn die Perioden durchgehend unregelmäßig sind, drei Monate lang ausbleiben (Amenorrhö) oder von anderen Symptomen begleitet werden.