Niedrige Testosteronwerte verstehen & steigern

Niedrige Testosteronwerte verstehen & steigern

Diejenigen, die unter niedrigem Testosteron leiden, haben Behandlungsmöglichkeiten, die ihre Werte erhöhen können. Niedriges Testosteron wird bei Männern als Hypogonadismus bezeichnet und kann eine Vielzahl von Symptomen verursachen. Der Arzt muss niedriges Testosteron diagnostizieren, bevor ein Behandlungsplan beginnen kann. Die Erhöhung von Testosteron bei diesen Patienten kann einen signifikanten Einfluss auf ihre Symptome haben.

Diagnose

• Der erste Schritt bei der Behandlung von niedrigem Testosteron und der Erhöhung der Hormonspiegel ist die Diagnose der Erkrankung. Ärzte stellen eine Diagnose von niedrigem Testosteron basierend auf Symptomen und Bluttests, die den Testosteronspiegel im Blut messen.
  Weitere Tests können notwendig sein, um die Ursache von niedrigem Testosteron zu bestimmen. Die Hypophyse sowie die Hoden werden getestet, um festzustellen, wo der Mangel auftritt. Die Tests können eine Hodenbiopsie und eine Samenanalyse umfassen.
  Die Tests sind wichtig, um die richtige Dosierung des Medikaments und das richtige Vorgehen zu bestimmen. Während der Behandlung können weitere Tests notwendig sein, um festzustellen, ob die Medikamente richtig wirken.

Medizinische Behandlungen

• Die Hormonersatztherapie wird für Patienten angewendet, bei denen niedriges Testosteron diagnostiziert wurde, das durch Probleme in den Hoden verursacht wird. Die Behandlung, die Testosteron erhöht, hängt von der Ursache des Rückgangs ab. Tumore in der Hypophyse können dazu führen, dass der Testosteronspiegel sinkt, aber die Behandlung kann die chirurgische Entfernung des Tumors umfassen, um niedrige Hormonspiegel zu beheben.
  Der Arzt wird Testosteronersatztherapie-Injektionen oder -Pflaster verschreiben. Testosteron kann auch topisch mit einem Gel aufgetragen werden. Die Art der Ersatztherapie, die Sie wählen, hängt von Ihren Vorlieben ab. Gels können schwer zu handhaben sein und können das Hormon auf andere übertragen, wenn es auf den Händen bleibt. Pflaster können bei einigen Patienten Hautreizungen verursachen, und Injektionen müssen im Büro des Arztes verabreicht werden, wenn Sie sich nicht wohl dabei fühlen, die Behandlung selbst anzuwenden.

Lebensstil-Optionen

• Bewegung und Ernährung können ebenfalls den Testosteronspiegel erhöhen. Gewichtheberübungen und erhöhte Muskelmasse sind ein natürlicher Ansatz zur Erhöhung von Testosteron. Kardiotraining ist zwar wichtig für eine gute Gesundheit, erhöht die Hormonspiegel jedoch nicht auf die gleiche Weise wie Muskelaufbauübungen. Gewichtheberübungen sollten mehrere Muskeln pro Übung umfassen, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Die Gewichtheberübungen sollten durchgeführt werden, bis die Muskeln versagen.
  Eine ausgewogene Ernährung, die hochwertige Proteinquellen enthält, kann die Produktion von Testosteron fördern. Zink, das in Fleisch enthalten ist, hilft dem Körper, auf natürliche Weise Testosteron zu produzieren.