Bioidentische Hormonbalance verstehen: Symptome und Überwachung

Bei der Einnahme von bioidentischen Hormonen (normalerweise als Creme) ist es wichtig, Ihre Hormonspiegel zu überwachen, um sicherzustellen, dass Sie genug Hormone erhalten, aber nicht zu viel. Während die bioidentische Hormontherapie die sicherste Form der verfügbaren Hormonersatztherapie ist, bringt zu wenig in Ihrem System Ihnen nichts, und zu viel verursacht ein weiteres hormonelles Ungleichgewicht.

Anweisungen

1. Anweisungen

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     Behalten Sie Ihre Symptome im Auge. Verwenden Sie einen Tagesplaner mit viel Platz unter jedem Datum, um Ihre Symptome zu notieren. Das Verfolgen von Symptomen ermöglicht es Ihnen zu sehen, wie es Ihnen insgesamt geht. Symptomfrei zu sein ist ein guter Indikator für hormonelles Gleichgewicht, sollte aber nicht allein verwendet werden, da nicht jeder seine eigenen Symptome genau einschätzt und der Placebo-Effekt dazu führen kann, dass eine Person das Gefühl hat, ihre Symptome hätten nachgelassen, obwohl das Problem weiterhin besteht.

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     Besuchen Sie Ihren Arzt zu regelmäßigen Untersuchungen. Verwenden Sie Ihren Symptomverfolgungsplaner, um Ihrem Arzt das Muster und die Intensität Ihrer Symptome zu zeigen, damit er oder sie Ihre Dosis bei Bedarf anpassen kann.

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     Lassen Sie Ihre Hormonspiegel alle sechs Monate testen. Blut und Speichel sind die zwei Möglichkeiten, Ihre Hormone testen zu lassen. Speicheltests neigen dazu, genauer zu sein; jedoch, laut den Hormonersatz-Experten von womentowomen.com, „…scheint es weniger erfahrene Fachkräfte bei der Interpretation der Ergebnisse von Speicheltests zu geben.“ In diesem Fall können beide Testformen von Vorteil sein, um die genauesten Ergebnisse zu erzielen und als System von Kontrolle und Gegenkontrolle zu dienen.