Wie Leptinspiegel prüfen

Leptin , das "Ich bin voll" Hormon , signalisiert das Gehirn, dass Sie voll sind. Je mehr Fett am Körper , desto mehr Leptin wider und weigert sich, Ihre Hypothalamus sagen, dass Sie zufrieden sind. Leptin-Resistenz ist eine schwere Hürde für die Gewichts loss.Leptin wurde erstmals 1994 von JM Friedman und Kollegen entdeckt. Laut Dr. Scott Isaacs, MD , Autor von " Die Leptin -Boost -Diät" und " Hormonhaushalt ", gibt es keine effektive Test Leptinspiegel oder Widerstand messen, aber andere Tests oder Marker werden verwendet, um festzustellen, Leptin-Resistenz Ebenen . Anleitung
Tests , um festzustellen Leptinspiegel
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Nehmen Sie Ihren Blutzuckerspiegel nach einer 12-Stunden- schnell. Eine regelmäßige Morgen Lesung über 95 mg /dl , ist verdächtig der Leptin-Resistenz .
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Nehmen Sie eine AC1 Test bei Ihrem nächsten Arztbesuch . AC1 ist ein Drei- Monats-Durchschnitt der Blutzuckerspiegel . Ein AC1 über 5.6 schlägt Leptinresistenz .
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Seien Sie proaktiv und fragen Sie nach Tests für Plasminogen -Aktivator-Inhibitor -1 ( PAI-1) , Homocystein und C-reaktives Protein ( CRP) . PAI -1 ist ein Fettzellprotein, das die Blutgerinnung und Herzkreislauferkrankungen erhöht . Homocystein verursacht auch Blutgerinnsel und Herz-Kreislauf -Krankheit. CRP Maßnahmen Entzündung , ein weiterer Indikator Leptinresistenz .
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Einen Urinprobe für einen UrintestMikroalbumin . Dieser Test wird mit Eiweiß im Urin und Leptinresistenz zu erkennen.
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Überprüfen Sie Ihre Cholesterin und Triglyceride. Leptin Widerstand auf hohe LDL (Ihr schlechtes Cholesterin) , hohe Triglyzeride und niedriges HDL (gutes Cholesterin) verbunden .
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Messen Androgenspiegel . Männer werden niedrige Testosteron haben und Frauen werden hohe DHEA -S und Androstendion hohen Ebenen.
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Holen Sie sich eine Schilddrüsen- Test. Ein einfacher Bluttest namens der TSH -Test ist ein Indikator für die Schilddrüsen-Probleme mit Leptinresistenz gebunden.
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Schauen Sie auf Ihre Leber mit Hilfe eines Ultraschall-Test . Fett auf die Leber ist ein Indikator für Leptin-Resistenz .
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Fragen Sie Ihren Gynäkologie /Geburtshilfe für eine Becken-Ultraschall auf Eierstock- Zysten und Endometrium auf der Gebärmutterschleimhaut zu erkennen. Frauen mit diesen Symptomen oft haben Widerstand Leptin .
Sie für Körperliche Symptome
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Ihr Gewicht kontrollieren. Wo trägst du deinen Körper Fett und wie viel ist ein Indikator für die Leptin-Resistenz . Diabetiker und Leptin resistent Menschen schnell Gewicht zu gewinnen, in der Mitte, und haben eine hohe Körperfett.
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Schlaf prüfen . Müdigkeit und Schlafstörungen sind Symptome der Leptin-Resistenz .
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Ihren Blutdruck überwachen . Werte über 130/85 zeigen, Leptin-Resistenz .
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Schauen Sie auf Ihre Haut. Haut-Tags , Dehnungsstreifen und Acanthosis nigricans ( Hautverfärbungen oder Abdunklung um den Hals , Achselhöhlen und Falten, die wie Dreck aussehen, aber nicht abwaschen ) werden oft verpasst Zeichen der Leptin-Resistenz .
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Fragen Sie Ihren Arzt über Poly zystische Ovarialsyndrom (bei ​​Frauen) . Symptome von PCOS sind Gesichtshaarwuchs, Akne, Fruchtbarkeitsstörung und abnorme Menstruationszyklen . Diese sind auch Symptome der Leptin-Resistenz .