Wie verminderte Libido Gönnen

Nur wenige Dinge können auf einem Wirbelwind von Sorge und Angst , wie die Erkenntnis, dass man die Libido deutlich zurückgegangen ist zu bringen. Sexuelle Intimität ist ein wichtiger - auch vital - Teil einer romantischen Beziehung und muss gepflegt werden . Aber wie kann man die Libido steigern? Es gibt mehrere praktikable Möglichkeiten , wenn es um die Behandlung verminderte Libido kommt . Was Sie
Ashwagandha
Sellerie Brauchen
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Fragen Sie Ihren Arzt über Ihre Medikamente , wenn Sie eines verwenden . Einige Medikamente in Verbindung gebracht wurde , um verminderte Libido . Dies gilt vor allem für Depressionen Medikamente , nach der American Academy of Family Physicians. Ihr Arzt könnte in der Lage , zu empfehlen alternative Medikamente mehr freundlich zu Ihrem Sexualtrieb sein .
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Fügen Sie etwas ashwagandha , jeder pflanzliche oder natürliche Produkte zu speichern , auf Ihre Ernährung. Ashwagandha besteht aus unter anderem , Withanolide , die ein Steroid -ähnliche Wirkung auf den Körper haben , Forcierung der Aktivität von Progesteron und Testosteron - die Sexualhormone . Es wird seit Jahrhunderten als sexuelles Stimulans sowie eine natürliche Verhütung für vorzeitige Ejakulation verwendet. Verwenden Sie auf dem Behälter geleitet , oder sprechen Sie mit einem qualifizierten Kräuter .
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De -Krempel . Das Leben hat eine Art, immer sehr beschäftigt und immer komplizierter. Jonglieren die Verantwortung der Arbeit, Schule , Kinder, Hobbys , Vereine, Kirche und unzählige andere Dinge können einen Menschen zermürben - und Libido ernsthaft verringern. Vielleicht sind Sie zu viel zu tun . Zumindest eine Zeit finden, in der Woche und de-Krempel , dass Slot - das heißt, es zu befreien . Dann , so dumm wie es klingt , planen Sie diese Zeit für eine romantische Verlobung mit Ihrem Partner. Ein paar einfache Verhaltens-und Zeit-Management- Veränderungen könnten eine tiefgreifende Wirkung auf die Libido .
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hinzufügen Sellerie mehr auf Ihre Ernährung. Dieser Schritt ist speziell für Männer . Sellerie enthält Androsteron , ein Hormon, das freigesetzt wird, wenn eine Person schwitzt . Keine Sorge - es ist geruchlos. Androsterone arbeitet, um die sexuelle Reaktion bei der Frau zu stimulieren. Andere Lebensmittel mit Libido - Steigerung Qualitäten sind Bananen, rohe Austern , Nüsse und Avocados.