Herzkrankheiten verstehen: Ursachen, Symptome & Prävention

Herzkrankheit ist ein Begriff, der verwendet wird, um eine Vielzahl von Erkrankungen zu beschreiben, die eine negative Wirkung auf das Herz haben. Herzkrankheit wird am häufigsten synonym mit dem Begriff kardiovaskuläre Erkrankung verwendet, der sich auf Erkrankungen bezieht, die zu einer Verengung oder Blockade von Blutgefäßen führen können, was Herzinfarkte und Schlaganfälle verursachen kann, laut der Mayo Clinic. Herzkrankheit ist die führende Todesursache in den Vereinigten Staaten bei Männern und Frauen. Bluthochdruck, hohe Cholesterinwerte und Arteriosklerose sind die drei häufigsten Erkrankungen, die Herzkrankheit verursachen. Diese drei Erkrankungen können alle behandelt werden, um Herzkrankheit zu heilen.

Behandlung von Bluthochdruck

• Laut Medline Plus ist Bluthochdruck der medizinische Begriff, der verwendet wird, um hohen Blutdruck zu beschreiben. Hoher Blutdruck hat in der Regel keine Symptome, was es schwierig macht zu wissen, wann eine Behandlung erforderlich ist. Der beste Weg, um zu wissen, ob Sie eine Behandlung für Ihren Blutdruckwert benötigen, ist, Ihren Arzt mindestens einmal alle zwei Jahre nach Erreichen des 20. Lebensjahrs aufzusuchen, laut der Mayo Clinic.

  Laut dem New York Times Health Guide gibt es eine Vielzahl von Medikamenten, die zur Behandlung von Bluthochdruck verwendet werden können, einschließlich Alpha-Blockern, ACE-Hemmern, Betablockern, Kalziumkanalblockern, zentralen Alpha-Antagonisten, Diuretika, Renin-Hemmern und Vasodilatatoren. Laut dem National Institute of Health kann der Blutdruck auch durch die Befolgung eines gesunden Ernährungsplans und die Senkung Ihrer Natriumaufnahme gesenkt werden. Die Senkung Ihres Blutdrucks ist eine der besten Heilungen für Herzkrankheit.

Behandlung von hohem Cholesterin

• Das National Cholesterol Education Program erklärt, dass zu viel LDL-Cholesterin dazu führen kann, dass sich fette Substanzen an den Wänden der Arterien ablagern und so Herzkrankheit verursachen. Die Behandlung von hohem Cholesterin konzentriert sich auf die Senkung des LDL-Cholesterinspiegels. Es gibt zwei verschiedene Wege, um Ihr Cholesterin zu senken, darunter therapeutische Änderungen des Lebensstils (TLC) und medikamentöse Behandlung. Therapeutische Änderungen des Lebensstils beinhalten die Steigerung der körperlichen Aktivität, Gewichtsmanagement und die Reduzierung der Cholesterinaufnahme aus der Nahrung. Laut der American Heart Association sind die häufigsten Medikamente, die zur Behandlung von hohem Cholesterin verwendet werden, Atorvastatin, Fluvastatin, Lovastatin, Pravastatin, Rosuvastatin und Simvastatin.

Behandlung von Arteriosklerose

• Arteriosklerose ist ein Zustand, bei dem die Wände der Arterien aufgrund von zu viel Druck dick und steif werden, laut der Mayo Clinic. Arteriosklerose kann durch Bluthochdruck, hohes Cholesterin, Nikotin und bestimmte Krankheiten verursacht werden. Die häufigste Ursache von Arteriosklerose sind hohe LDL-Cholesterinwerte, und die offizielle Definition von Arteriosklerose ist die Verhärtung der Arterien. Arteriosklerose kann behandelt werden, indem Sie mehr Sport treiben und eine Ernährung zu sich nehmen, die arm an gesättigten Fettsäuren und Cholesterin ist. Cholesterinsenkende Medikamente und Blutdrucksenkende Medikamente können ebenfalls verwendet werden, um Arteriosklerose zu behandeln. Laut der American Heart Association erhöhen Ernährungen, die reich an gesättigten Fettsäuren sind, das Risiko für Herzkrankheit erheblich.

Bewegung

• Tägliche Bewegung ist laut der American Heart Association eine der besten Behandlungen für Herzkrankheit. Regelmäßige Bewegung kann helfen, Blutdruckwerte, Gewicht, Blutlipidstörungen und Diabetes zu kontrollieren. Beispiele für Bewegungen, die die American Heart Association vorschlägt, sind Seilspringen, zügiges Gehen, Tanzen und Langlauf.

Ernährungsumstellung

• Laut der American Heart Association haben Menschen mit Übergewicht ein erhöhtes Risiko für Herzkrankheit. Kalorien einzuschränken und die Menge an gesättigten Fettsäuren, die Sie konsumieren, zu reduzieren, wird Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und Ihr Risiko für Herzkrankheit zu verringern. Die Senkung Ihrer Natrium- und Cholesterinaufnahme kann ebenfalls helfen, Herzkrankheit zu heilen.