Koronare Herzkrankheit umkehren: Was Sie wissen müssen

Die koronare Herzkrankheit (KHK) ist die weltweit führende Todesursache. Während die Genetik eine Rolle spielt, tragen Umweltfaktoren maßgeblich zu dem Zustand bei. Einfache Änderungen des Lebensstils, zusätzlich zu Medikamenten und Operationen, können helfen, KHK umzukehren.

Identifikation

Die koronare Herzkrankheit ist eine Verengung der Blutgefäße, die den Blut- und Sauerstofffluss zum Herzen einschränkt. Sie wird auch als koronare Arterienkrankheit (KHK) oder allgemein als „Verkalkung der Arterien“ bezeichnet.

Lebensstil

Kann die koronare Herzkrankheit umgekehrt werden? Die einfache Antwort ist ja, auf gewisse Weise. Änderungen des Lebensstils wie Rauchstopp können helfen, die Funktionalität der Arterien wiederherzustellen. Ebenso kann eine gesündere Ernährung, die darauf ausgerichtet ist, Cholesterin, Blutdruck und Gewicht zu senken.

Mental

Techniken zur Stressbewältigung sind hilfreich. „Depressionen, Ängste und andere negative Emotionen wurden mit einem erhöhten Risiko für koronare Herzkrankheiten in Verbindung gebracht“, sagt die American Academy of Family Physicians.

Medikation

Medikamente wie ACE-Hemmer zur Senkung des Blutdrucks, Thrombozytenaggregationshemmer zur Blutverdünnung, Kalziumkanalblocker zur Entspannung der Arterien und Statine zur Senkung des Cholesterinspiegels können verwendet werden, so die New York Times.

Operation

Operationen wie Ballondilatation, Stenting und Bypass-Operationen können helfen, die koronare Herzkrankheit bis zu einem gewissen Grad umzukehren. „Diese Verfahren erhöhen die Blutversorgung Ihres Herzens, sind jedoch kein Heilmittel für die koronare Arterienkrankheit“, so die Cleveland Clinic. „Sie müssen sich weiterhin darauf konzentrieren, Ihre Risikofaktoren zu reduzieren, um zukünftige Erkrankungen zu verhindern oder zu verringern.“