Herzerkrankungen und Intimität: Verbindung nach Herzkrankheit wiederaufbauen

Tausende von Menschen werden jedes Jahr mit Herzkrankheiten diagnostiziert. Wenn Sie oder jemand, den Sie lieben, eine Herzerkrankung haben, ist es verständlich, sich Sorgen darüber zu machen, wann Sie wieder intim sein können. Körperliche und emotionale Veränderungen lassen Patienten unsicher und unentschlossen fühlen, aber mit verlässlichen Informationen können Sie und Ihr Partner die Intimität genießen, die Sie vor der Herzkrankheit hatten.

Angst

Menschen mit Herzerkrankungen fürchten oft, dass Sex einen Herzinfarkt oder Schlaganfall auslösen könnte. Laut der American Heart Association ist dies der häufigste Mythos im Zusammenhang mit Herzkrankheiten; es ist einfach nicht wahr. Ärzte empfehlen oft ein Trainingsprogramm, nachdem die Genesung abgeschlossen ist, und Sex ist nur eine weitere Form von Bewegung. Patienten, die eine Treppe hochgehen oder sechs Minuten auf einem Laufband gehen können, sollten in der Lage sein, sexuelle Aktivitäten wieder aufzunehmen. Bestimmte Herzerkrankungen erfordern spezielle Anweisungen, also fragen Sie immer zuerst Ihren Arzt.

Depression

Eine Herzerkrankung beeinflusst Ihre emotionale Gesundheit stark. Depressionen und vorübergehende Stimmungsschwankungen sind bei Patienten mit Herzerkrankungen häufig. Sie fühlen sich vielleicht wie ein anderer Mensch, was es schwer macht, auf derselben Ebene mit Ihrem Partner zu kommunizieren wie zuvor. Depressionen klingen bei den meisten Menschen innerhalb von drei Monaten nach der Diagnose wieder ab. Erwägen Sie, einer Selbsthilfegruppe beizutreten oder einen Psychologen aufzusuchen, wenn Sie zusätzliche Hilfe beim Umgang mit Depressionen benötigen.

Unsicherheit

Einige Patienten mit Herzkrankheiten lassen sich operieren, um ihren Zustand zu verbessern, und bleiben mit einer sichtbaren Narbe zurück. Viele Menschen fühlen sich unsicher und unwohl, ihren Körper ihrem Partner zu zeigen. Sprechen Sie mit Ihrem Partner und lassen Sie ihn oder sie wissen, wie Sie sich fühlen. Denken Sie daran, dass Ihre Narbe ein sichtbares Zeichen dafür ist, dass Sie gegen Herzkrankheit gekämpft und überlebt haben. Wenn Sie sich immer noch unwohl fühlen, versuchen Sie, schöne Unterwäsche zu tragen, die Ihre Narbe bedeckt und Sie attraktiv fühlen lässt.

Impotenz

Häufig verschriebene Herzmedikamente beeinflussen oft die Libido eines Mannes sowie seine Fähigkeit, eine Erektion für körperliche Intimität aufrechtzuerhalten, laut CNN Health. Cholesterinsenkende Medikamente und Bluthochdruckmittel wurden mit Berichten über erektile Dysfunktion in Verbindung gebracht. Blutdruckmedikamente beeinflussen auch Frauen auf eine andere Weise, indem sie ihre Libido senken. Es stehen alternative Herzmedikamente mit geringerem Risiko sexueller Nebenwirkungen zur Verfügung, also fragen Sie Ihren Arzt, ob eines für Sie geeignet ist. Medikamente gegen erektile Dysfunktion sind auch für die meisten männlichen Herzkrankenpatienten, die keine Nitrate einnehmen, normalerweise sicher.

Peinlichkeit

Laut 123angina.com haben sowohl Männer als auch Frauen nach einem Herzinfarkt weniger körperliche Intimität als zuvor. Weniger als die Hälfte berichten davon ihrem Kardiologen aufgrund von Peinlichkeit. Kardiologen sprechen das Gespräch oft ebenfalls nicht an. Menschen schämen sich, über Probleme mit körperlicher Intimität zu sprechen, selbst wenn es ihr eigener Arzt ist, aber dieser Schritt ist ein wichtiger. Sprechen Sie offen mit Ihrem Arzt. Sie ist am vertrautesten mit Ihrer Herzerkrankung und die beste Richterin dafür, was Ihre persönlichen Einschränkungen sind.