Wie Herzklappen Stärkung

Ihr Herz hat vier Ventile, die Sauerstoff und Blut in das Herz zu pumpen. Wenn sie richtig arbeiten , haben Sie Ihre Herzklappen Klappen , die vollständig öffnen und schließen , um die richtige Menge an Blut in das Herz zu lassen. Allerdings , Ihre Werte nicht immer , wie sie sollten . Zum Beispiel kann eine Ihrer Ventile nicht richtig schließen , was zu Erbrechen von Blut. Faktoren wie Alter , angeborene Missbildungen , rheumatisches Fieber und andere Infektionen können Ihre Herzklappen schwächen und Blut daran hindern, richtig fließt. Anleitung
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Blei eine Herz- gesunde Lebensweise. Dazu gehören Essen eine gesunde Ernährung , körperliche Bewegung von mindestens fünf Tagen pro Woche für 30 Minuten in einer Zeit , nicht zu rauchen und begrenzen Sie Ihre Alkohol. Nach Angaben der American Heart Association , enthält eine Herz-gesunde Ernährung 4,5 Tassen von Obst und Gemüse am Tag , Fisch-und ballaststoffreiche Vollkornprodukte essen und Begrenzen Sie die Aufnahme von Natrium und Zucker gesüßte Getränke . Übung , die das Herz stärkt umfasst Aerobic-Aktivität wie Walking, Joggen, Schwimmen oder Radfahren , nach AHA . Wenn du schwach Herzklappen haben, ist es auch wichtig, Ihren Arzt regelmäßig zu sehen .
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reduzieren Ihr Risiko, rheumatisches Fieber, eine Infektion, die zu schwach Ventile führt . Rheumatisches Fieber kommt von einer bakteriellen Infektion wie Halsentzündungen . Wenn Sie keine Symptome der Halsentzündung --- wie Halsschmerzen , Schluckbeschwerden oder Fieber --- oder andere bakterielle Infektion haben, sofort Ihren Arzt aufsuchen . Bakterielle Infektionen sollte frühzeitig diagnostiziert werden, um keine langfristigen Auswirkungen zu reduzieren.
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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Medikamente, die helfen, Ihre Herzklappen stärken kann . Zum Beispiel Diuretika helfen, Salz-und Flüssigkeitsspiegel zu senken in Ihrem Körper. Dies reduziert die Schwellung und die Belastung des Herzens und dessen Ventile setzen . Beta-Blocker steuern Sie Ihre Herzfrequenz und den Blutdruck senken und die Arbeit in ähnlicher Weise.
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operiert , wenn Ihre Symptome sind sever. Während der Operation können Ventile repariert oder ersetzt werden . Die Reparatur kann Kalkablagerungen werden entfernt . Austausch der Ventile umfasst das Hinzufügen einer Klappenprothese an Stelle der alten. Chirurgie ist die letzte Maßnahme und sollte nicht leichtfertig getroffen werden .