Überblick
Statine und Fischöl sind beliebte Ansätze zur Verbesserung von Cholesterin- und Triglyzeridwerten in unserem Körper. Während sie unterschiedliche Vorteile haben, können sie synergistisch zusammenwirken, um die allgemeine Herzgesundheit zu verbessern.
Statine
- Statine wie Lipitor und Crestor stoppen die Leber dabei, mehr Cholesterin herzustellen. Dies hilft den Medikamenten, die LDL-Cholesterinwerte zu senken, die Triglyzeridwerte mäßig zu senken und die HDL-Cholesterinwerte zu erhöhen.
Nebenwirkungen von Statinen
- Wie die meisten Medikamente zeigen Statine bestimmte Nebenwirkungen wie Muskelschmerzen, Übelkeit und Durchfall. Typischerweise klingen die Symptome ab, sobald sich Ihr Körper an das Medikament gewöhnt hat.
Fischöl
- Wie Statine kann die in Fischöl enthaltene Omega-3-Fettsäure auch der Herzgesundheit zugutekommen, indem sie die Bluttriglyzeridwerte senkt. Die Art der Fettsäure in Fischöl umfasst Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA).
Nebenwirkungen von Fischöl
- Hohe Dosen Fischöl können Blutungsprobleme verursachen. Weitere Nebenwirkungen umfassen Übelkeit, Aufstoßen und Magenverstimmung.
Kombination
- Fischöl kann laut dem University of Maryland Medical Center dazu beitragen, dass Statine besser wirken. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die potenziellen Vorteile und Komplikationen, bevor Sie Fischöl oder andere Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
