Herzinfarkt-Risikofaktoren: 11 veränderbare und unveränderbare Faktoren

Das Myokardinfarktrisiko akkumuliert sich aus mehreren Faktoren:

Nicht veränderbar

• Alter (♂ ≥45, ♀ ≥55)
• Geschlecht (männlich > prämenopausale Frau)
• Familiäre Vorbelastung (vorzeitige KHK bei Verwandten ersten Grades)

Veränderbar

1. Bluthochdruck
2. Dyslipidämie (hohes LDL, niedriges HDL, hohe Triglyzeride)
3. Diabetes / Insulinresistenz
4. Rauchen / Dampfen
5. Adipositas (besonders zentral)
6. Körperliche Inaktivität
7. Ungesunde Ernährung (hohe gesättigte Fette, Natrium, stark verarbeitet)
8. Chronischer Stress / schlechter Schlaf

Risikoeinschätzungstools

• ASCVD Pooled Cohort Equations (10-Jahres-Risiko).
• Koronar-Kalzium-Score (CAC) zur Risikoneuklassifizierung.

Die Anpassung auch nur eines veränderbaren Faktors senkt das absolute Risiko signifikant.