CPR: Ein Schritt-für-Schritt-Leitfaden zum Leben retten

Die kardiopulmonale Wiederbelebung (CPR) kann helfen, das Herz wieder zum Schlagen zu bringen, wenn kein Herzschlag vorhanden ist. Ein Individuum ohne Herzschlag wird innerhalb von 4 bis 6 Minuten Gehirnschäden erleiden, so die American Heart Association (AHA), daher ist es unerlässlich, schnell zu handeln. CPR kann Blut und Sauerstoff zum Gehirn und zu den lebenswichtigen Organen fließen lassen, was den Tod oder bleibende Schäden verhindern kann, wenn das Herz aufhört zu schlagen. Die AHA schätzt, dass jedes Jahr 100.000 bis 200.000 Leben gerettet werden könnten, wenn CPR frühzeitig begonnen wird, und die Überlebensraten sinken um 10 Prozent für jede Minute, in der CPR verzögert wird, so das Sarver Heart Center.

Anleitung

1. Traditionelle CPR

   • 1

     Überprüfen Sie die Reaktionsfähigkeit. Wenn das Opfer nicht ansprechbar ist, lassen Sie jemanden 911 anrufen. Wenn niemand sonst in der Nähe ist, rufen Sie 911 an und melden Sie Ihren Notfall. Sie werden feststellen, dass das Einschalten des Lautsprechers Ihres Telefons es Ihnen ermöglicht, mit dem EMS-Bediener zu sprechen und ihn zu hören, während Sie mit Rettungsmaßnahmen beginnen.

   • 2

     Überprüfen Sie die Atemwege und stellen Sie sicher, dass keine Hindernisse den Luftfluss behindern. Positionieren Sie den Kopf so, dass das Kinn angehoben und der Kopf nach hinten geneigt ist.

   • 3

     Hören Sie mit dem Ohr nahe am Mund auf Atemgeräusche und beobachten Sie Brust und Bauch auf Anzeichen von Atmung. Wenn das Opfer nicht atmet, stellen Sie sicher, dass die Atemwege frei sind, und beginnen Sie mit der Rettungsatmung. Drücken Sie die Nasenlöcher zu und atmen Sie in den Mund. Geben Sie zwei langsame Atemzüge und beobachten Sie, ob sich der Brustkorb hebt. Wenn sich der Brustkorb nicht hebt, repositionieren Sie den Kopf und versuchen Sie es erneut.

   • 4

     Überprüfen Sie den Kreislauf. Verwenden Sie Ihren Finger und drücken Sie sanft etwa einen Zentimeter seitlich der Mitte der Kehle für den Karotispuls. Wenn Sie keinen Puls spüren, beginnen Sie mit CPR.

   • 5

     Legen Sie eine Hand über die andere und platzieren Sie die Hände in der Mitte der Brust auf Brustwarzenniveau. Platzieren Sie Ihren Körper direkt über Ihren Händen, sodass Ihre Kompressionen senkrecht auf das Brustbein erfolgen. Verriegeln Sie die Ellenbogen und beginnen Sie mit schnellen, gleichmäßigen Kompressionen, die den Brustkorb zwischen 3,8 und 5 cm eindrücken. Komprimieren Sie 15 Mal und geben Sie zwei Atemzüge.

   • 6

     Fahren Sie fort, CPR durchzuführen, bis Hilfe eintrifft oder jemand Sie ablöst.

   Nur Brustkompressionen CPR

   • 7

     Überprüfen Sie die Reaktionsfähigkeit wie in Schritt 1 oben. Benachrichtigen Sie 911 über den Notfall.

   • 8

     Positionieren Sie die Atemwege so, dass sie frei sind. Überprüfen Sie die Atmung wie in Schritt 2 oben beschrieben.

   • 9

     Überprüfen Sie auf einen Puls wie in Schritt 4 oben beschrieben. Wenn kein Puls vorhanden ist, beginnen Sie mit nur-Kompressionen CPR.

   • 10

     Positionieren Sie Ihre Hände wie in Schritt 4 oben beschrieben und beginnen Sie mit schnellen, gleichmäßigen Kompressionen mit 100 Kompressionen pro Minute. Laut dem Sarver Heart Center sollten Kompressionen allein ausreichend Blutfluss liefern, um Sauerstoff zum Gehirn zu bringen.

   • 11

     Fahren Sie mit Brustkompressionen fort, bis Hilfe eintrifft oder jemand Sie ablöst.