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Pulsfrequenz genau messen: Schritt-für-Schritt-Klinikleitfaden

Vorbereitung

  • 5 Minuten ruhen (sitzend, Füße flach, Arm auf Herzniveau gestützt).
  • Kein Koffein, Nikotin, Bewegung 30 Minuten vorher.
  • Verfahren erklären; Privatsphäre sicherstellen.

Messstellen

  • Radial (bevorzugt): Handgelenk, lateral zur Sehne des Musculus flexor carpi radialis.
  • Carotis: Hals, zwischen Trachea und SCM (Notfall/radial nicht zugänglich). Nie beide Karotiden gleichzeitig komprimieren.
  • Brachialis: Ellenbeuge (Säuglinge, Blutdruckmessung).
  • Dorsalis pedis / Tibialis posterior: Periphere Perfusionsbeurteilung.

Technik

  1. Ballen von Zeige- und Mittelfinger platzieren (nicht Daumen — hat eigenen Puls).
  2. Leichten Druck ausüben, bis Puls gefühlt wird; nicht abklemmen.
  3. Für volle 60 Sekunden zählen (unregelmäßige Rhythmen erfordern volle Minute).
  4. Rate (bpm), Rhythmus (regelmäßig/unregelmäßig), Amplitude (0–3+), Symmetrie (beidseitig) notieren.

Normwerte (Erwachsene)

  • Ruhe: 60–100 bpm.
  • Athleten: 40–60 bpm.
  • Tachykardie: >100; Bradykardie: <60 (kontextabhängig).

Dokumentation

Aufzeichnen: Stelle, Rate, Rhythmus, Amplitude, Zeitpunkt, Körperposition, Unregelmäßigkeiten.

Wann den Kliniker informieren

  • Neuer unregelmäßiger Rhythmus (möglicher Vorhofflimmern).
  • Rate <50 oder >120 in Ruhe (symptomatisch).
  • Pulsdefizit (apikal > radial).
  • Fehlende periphere Pulse.

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