Natürliche Ödembehandlung: Effektive Hausmittel & Ursachen

Ödeme sind ein Zustand, der Flüssigkeitsansammlungen in bestimmten Bereichen des Körpers verursacht, einschließlich Knöcheln, Beinen, Hals, Gesicht und Armen. Selbst Schwellungen in den Augenlidern und Handvenen können auftreten. Zusätzlich kann Ihr Blutdruck höher sein und Ihr Puls kann erhöht sein. Während konventionelle Behandlungen wie Diuretika von Ihrem Arzt verschrieben werden könnten, um überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen, können es einige Nebenwirkungen geben. Wenn Sie alternative Heilmittel verwenden möchten, um Ihre Ödeme zu behandeln, gibt es mehrere Optionen. Stellen Sie jedoch immer sicher, dass Sie Ihren Arzt informieren, bevor Sie eines davon verwenden.

Was Sie benötigen

• Kräuter

Anleitung

1. Ändern Sie Ihre Ernährung. Achten Sie auf Ihren Salzkonsum, reduzieren Sie zuckerhaltige Lebensmittel und Milchprodukte, meiden Sie so weit wie möglich fettreiche Lebensmittel. Erhöhen Sie Ihren Konsum von Ballaststoffen und proteinreichen Lebensmitteln wie Hähnchen und Truthahn ohne Haut.

2. Legen Sie die Füße hoch. Sie werden feststellen, dass das Hochlagern Ihrer Beine und Füße helfen kann, einige der Schwellungen zu reduzieren.

3. Reiben Sie etwas warmes Senföl über die betroffenen Teile Ihres Körpers, insbesondere Ihre Füße, um Schwellungen zu reduzieren.

4. Nehmen Sie täglich Alfalfa-Tabletten ein, etwa 2.000 bis 3.000 Milligramm. Es hilft, Ihren Körper effektiv zu entgiften. Stellen Sie sicher, dass Sie sie nicht alle auf einmal einnehmen, sondern die Dosen aufteilen, um Magenverstimmung oder Durchfall zu vermeiden.

5. Versuchen Sie Kräuter, die helfen, überschüssige Flüssigkeit auszuscheiden. Dazu gehören Maisseide, Petersilie, Löwenzahn, Uva Ursi, Pau d'Arco, Weißdornbeere, Metternichs Stechdorn, Wacholder und Schachtelhalm, die als natürliche Diuretika wirken. Bevor Sie diese jedoch einnehmen, müssen Sie Ihren Arzt konsultieren, um sicherzustellen, dass keine Wechselwirkungen mit den derzeit eingenommenen verschreibungspflichtigen Medikamenten vorliegen.

6. Trinken Sie etwas Koriandersamen-Tee. Kochen Sie etwas in einer Tasse heißem Wasser und trinken Sie es nach dem Abseihen langsam. Sie sollten dies täglich tun, um Ödeme an Ihren Füßen zu verringern.

7. Erwägen Sie die Verwendung ayurvedischer Heilmittel, um Flüssigkeitsansammlungen loszuwerden. Dazu gehören Behera, Chirchita und Kateli. Es ist jedoch am besten, einen Ayurveda-Praktiker aufzusuchen, um zu sehen, ob dies die besten Behandlungen für Sie sind und um sichere ayurvedische Heilmittel zu erhalten. Wenn Sie bereits ein verschreibungspflichtiges Diuretikum einnehmen, müssen Sie vor der Einnahme dieser ayurvedischen Kräuter Ihren Arzt anrufen, um zu sehen, ob es Interaktionsprobleme geben könnte.